回到房间,让手下守好门,邓镶开始了练习呼吸法。
呼吸忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻,时停时吸,时急时缓,时吐时纳,循环不息。
咳咳咳邓镶岔气了!重新,继续!
呼吸法是一种要长时间练习的技巧,呼吸规律不是能轻易改变的。
初习者要三年以上,每日不停的练习才能习惯这呼吸。
五年以上,战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。
十年以上才能将呼吸法变成本能,之后十年就是壮大肺腑,生出五行之气。
如此,呼吸法才算了大成,一个人从小开始练习锻体术和呼吸法,其中不间断,二十几岁就能出师了。
而战天下就是这种情况,七岁开始练习,已有二十来年。
而今,天下还算太平,战天下出师后,无用武之地,就接些活干,这次杀邓镶就是如此。
咳咳咳没过一会,邓镶又岔气了。
身体不习惯这呼吸法的呼吸规律,身体会下意识变回原来的呼吸频率,所以会岔气。
邓镶又练习了一会后,决定开挂作弊了。
邓镶又开始深度自我催眠,要忘却本来的呼吸规律,将这呼吸法变成本能。
邓镶心中不断对自己说着:“我忘记了如何呼吸,我忘记了如何呼吸”
慢慢的,邓镶脸色涨红,张大着嘴,却不知如何吸气。
脑部开始缺氧,邓镶感觉有些发晕,心中连忙说到:“我的呼吸是,忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻”
致命的关头,身体急需呼吸到氧气,但忘记了如何呼吸,身体本能的求生欲,抓住了这最后一根救命稻草。
呼吸忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻,时停时吸
终于呼吸到了空气,邓镶涨红的脸慢慢平复,身体本能的用着这呼吸规律。
忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻
邓镶没有停止自我催眠,心中依旧在重复着:“呼吸忽长忽短”
因为这只是临时改变呼吸规律,过一段时间后,依旧会恢复以前的呼吸本能规律。
只有继续催眠,让身体熟悉呼吸法的规律,把呼吸法深深的烙印进身体的本能中。
时间不知不觉过去一夜了,门外的丐帮成员更是焦急万分,邓镶没吃晚饭,没出过房门,还没有发任何声音。
如果不是邓镶吩咐过,无论如何不能进房间,丐帮成员早就闯进去了。
“来人。”这时,房内终于传来了邓镶虚弱的声音。
“我好像听到帮主叫了。”衙门丐帮大汉迟疑的说到。
“我也听到的。”其他丐帮成员也说到。
几人对视一眼,冲进了邓镶房间,看见了一脸虚弱,躺在床上的邓镶。
“帮主!您怎么了?您没事吧!”众人连忙来到邓镶身边问到。
“先给我准备药浴,煮一碗人参汤。”邓镶虚弱的说到。
昨日的自我催眠,伤到了邓镶的身体机能,长时间的身体缺氧,头脑缺氧,让邓镶损失了大量精气神。
没有个把月的修身养性,邓镶怕是会落下病根。
不过收获也是巨大的,邓镶成功的让呼吸法成为了呼吸本能,省了十年的练习时间。
所幸临城和翼城没有发生什么事情,邓镶就这么休养了一个月,身体也基本恢复了。
晾了战天下一个月,邓镶决定去看看战天下,想一想如何处理战天下好。
这一个月,战天下依旧是一天只有一顿饭,睡一个时辰,被折磨的几乎不n样了。
因为邓镶没有交代如何对待战天下,丐帮成员们依旧按照以前的规矩
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