自从参加王者之巅集训之后，牛刚的体质与实力提升很快，他也不敢有一丝的怠慢，当初在军营里，他也算是兵王一般的人物，可是来到了王者之巅，他的实力都快要垫底了，虽然被席惊暮提升为五大天王之一，但还得加个代字。

    若是在一定的时间里，还达不到席惊暮的要求，他得被撤换下来，这是牛刚绝对不愿意看到的事，所以这些日子，就算是没有席惊暮在一旁监督，他也没有敢有稍稍的偷懒，而且提升力量，对任何男人来说，都是梦寐以求的。

    宁不休没有这样的感觉，所以对牛刚的执行与用心，倒是很意外的，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，那几种体技，每天坚持三遍，从来就没有断过。

    “筋骨开发得不错，说明你最近没有偷懒，先天暂时就不要进入了，把基础打牢一些再说吧，不是我不帮你，而是基础越牢固，你进入先天得到的力量就会越多，牛刚，再忍一忍吧！”

    虽然小珑进入先天，力量爆增，这会儿牛刚未必是她的对手，但只要牛刚积蓄足够的力量基础，再进入先天，那小珑与他比起来，就会逊色很多了。

    都是先天高手，却还是有强弱之分的。

    受到了席惊暮的表扬，牛刚咧着嘴笑了，像个小孩子。

    宁不休也上前来，胸脯一挺问道：“姐夫，看看我能不能提升，我这段时间可是很努力呢？”

    席惊暮只是看了他一眼。说道：“你小子努力？怕是偷懒了吧，不休，实力是用汗水换来的，你要记住，这来不得半分虚假，还是好好的磨磨你的性子，如果再这样的虚耗。怕是这辈子，你只能到达这样了。”

    牛刚又笑了，这却是对不休的嘲笑。这家伙几次打扰他，还笑他傻，现在才知道是谁傻了吧！

    宁不休羞红了脸。不好意思的说道：“姐夫，我知道了，以后我会努力的。”

    这会儿宁不休想着，要向牛刚学习一下了。

    晚上，席家灯火通明，充满着欢笑与温馨，自从席惊暮回来之后，不仅席家人神态气质发生了改变，连席家庄园也是，从里到外。都整修一新，远远的看起来，多了几分生气与活力。

    席惊暮回来的时候，席家诺大的庄园只住了几个人，现在却是住了一大家子。还有不少的客人，并不愁没有人气的。

    而硕大的饱满，不得不说，这个女人平日里不是很含蓄的，胸部的高耸并没有完全衬托出来，这会儿见到了真实的粉嫩，才知道是如何的宏伟了。

    “嗯------”嗯的一声，是从鼻子里出来的，这一刻的花如眉，脸红如火，连呼吸也变得沉重，她知道，自己的身体裸露，就在这个男人的眼前，近在咫尺。

    席惊暮手已经贴在了她的腹部，五指弹动起来，痒痒的，酸酸的，羞羞的，让花如眉鼻间嗯嗯之声，更加的不抑而出。

    护在胸前的手，不经意的放下了，粉嫩鸡头的鲜滑，透着一种糜靡的美丽，或者从她的身体上，可以感受这个媚骨的女人是如何的艳动如火。

    便宜占了，提升功法也开始了。

    席惊暮说的穴位提升法，也并没有说错，而且脱光了衣服会更容易一些，真气更直接，会更安全。

    人体的七穴，关乎真气的流畅与强弱，想要打开七穴，一般人是做不到的，就算是护龙四大长老也不行，如果强行为之，说不定会两败俱伤，弄不好还会丢了性命。

    所以席惊暮能这么做，也是有强大的力量做为基础，但他也不敢怠慢的，占了一些便宜之后，也收起了玩弄的心态，开始沉静功法之中。(未完待续)！~！

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