总会让人有一种不真实的感觉，还是自己练出来的才最实在。

    来到平常锻炼的那个公园，莫一凡决定将训练的强度无限量的加大，一来是想探知自己现在的体能极限究竟到达了一个什么程度，二来也希望能在现有的基础上进一步加强自己，百尺竿头更进一步。神话故事中那些拥有通天彻地广大神通的神仙们还需要不断的修炼呢，他现在也不过就是比常人的体能强一些而已，又怎么可以就这样安于现状？

    每日必做的两百个俯卧撑结束之后，莫一凡的额头仍然没有现出一滴汗水。他索xìng开始做起单手俯卧撑的锻炼，每只手各做了三百次后，虽然依旧没有出汗，但是喘息声已变得粗重了一些。

    这种久违的感觉让莫一凡多少有一些兴奋，仿佛只有这样才能证明他仍然还是一个人，而不是什么怪物似的！

    “嗒、嗒、嗒......”

    就在这时一阵舒缓而又沉稳的脚步声由远而近的传来......

    第二十五章 松针

    听到这有节奏的脚步声，莫一凡就知道是那位常伯走过来了。

    这位老爷子每天比莫一凡来得还早，固定要绕着公园倒走三圈，说是这样走可以通过锻炼足跟，达到强心健脾的作用。

    一般在这个时间常伯应该是已经快绕完第二圈了。莫一凡每天都躲在这个角落里锻炼，平时不大和别人接触，也就是和这个常伯每天都能碰两次面，天天见面时间长了两人偶尔也聊几句，但却从来不互相打听对方的事，莫一凡也只知道常伯姓常，今年七十四岁，是一位退休的老干部，仅此而已。

    莫一凡听到声音抬起头来，果见常伯一路后退从自己身边走过，看到他抬头望过来还微微颔首一笑，说：“小伙子昨天好象没来呀？”

    莫一凡点点头，说：“是，家里有些事，耽误了。”

    常伯笑了笑就没再说什么，继续后退着渐渐走远。

    莫一凡回过神来，接着思考自己训练体能的事。他知道以后再用老方法来训练已没有什么用了，就算延长训练时间也没有多大的意义。其实莫一凡是很享受那种经过强度运动后大汗淋漓的畅快感觉的。但以他现在的体能来说，只怕连续做上一两千个俯卧撑也未必能找到那种感觉，所以他必须从根本上改变训练的方法才行。到健身会馆去用先进的健身器械锻炼应该算是一个解决的方法，不过他又担心健身会馆里人多眼杂，如果他表现得过于突出，难免会引起别人的注意。他拥有超人体能的事，毕竟不是可以晓之于世的，因此至少在现阶段，还是尽可能地保持低调一些的好。

    除此之外，就只能在自身上想办法了。负重训练应该是个不错的选择，他小时候也曾在腿上绑过沙袋进行跑步负重锻炼，效果还是很明显的。不过如果他现在要做负重训练的话，当然不能再只是绑两个沙袋那么小儿科了，要绑的话也要绑铅块，最好是做一套夹层坠满铅块的衣服，那些样的话甚至可以将他的体重增加一倍。这样再训练起来自然就可以事半功倍了。

    莫一凡正自琢磨着，忽听远处传来“蓬“的一声轻响。由于距离过远，莫一凡听不清那是什么声音，开始也就没有在意，但是当他发觉那声音正是从常伯离去的方向传来之时，顿时心中一动。暗想：这该不会是常伯摔倒了吧？他那样倒着走，也看不清身后的路，只要一个不小心，就......唉，也不知是哪个缺德鬼发明的这种锻炼方法，这不是害人嘛！

    莫一凡知道这时候来公园晨练的人还不多，而且这个角落更少有人来，如果真是常伯摔倒了爬不起来，恐怕一时半会儿都不会有人发现。

    想到这里莫一凡不敢再耽搁，立刻拔腿就跑，沿着声音传来的方向飞奔而去。几百米的距离眨眼就到，速度快得令莫一凡

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