流冲破了灵气的防护，直接轰击在了肉体上。

    重如千斤之力，霎那间，少年发出一声惨嚎，顺势被流水冲入了水潭。

    下午，昏昏欲睡的芮潇然还未提起精神，便马不停蹄地开始执行另一个锻炼项目。

    按照辰老的吩咐，戴上了为他特制的缎带，其内包裹着铁砂，各负重五斤，每只手脚都需绑缚一个。

    接下来的体能训练很简单，就是长跑。小潇然还觉得有些太过轻松了，比起水流抗压似乎简单了许多。

    然而，辰老哪会安排轻松的练习。基于少年目前的基础太过薄弱，无法直接习练灵诀功法，只能从简单的项目入手。

    现在，所做的一切，也都是在为日后的“习剑”做准备。

    接下来的长跑练习条件只有一个，全凭自身的体能完成任务，不可依靠灵气。

    顶着烈日，小家伙便开始在大山中奔跑。身后还有六爪犰狳负责监督，没有一丝偷懒的机会。

    锻炼体魄的过程看似简单，没有技术含量，其实不然。身心在这一过程中，都能得到极大的锻炼。

    日后的战斗中，少年难免会经历灵气耗尽的窘境。一旦发生这种情况，就只能依靠身体机能去应付敌人了。

    虽然辰老的良苦用心暂未被小家伙理解，但在少年开始接触剑道功法时，这其中的好处就会逐步体现出来。

    起初，芮潇然并没觉得下午的任务有多辛苦。孩子的精力总是充沛的，奔跑在林间的小道上，还有心思观看沿路的风景。

    脸上嘻笑着，嗅闻着花草的芬芳，看着嬉闹的小兽互相追逐，心里别提有多惬意了。

    欢快之余，太阳渐渐越过了头顶，气温也开始逐步升高。额头上的汗水越来越多，步伐也变得愈发沉重。

    这下子，小潇然算是明白了，为什么辰老先前只是让他负重这么多。

    原来，时间一长，这看似不沉的分量也可以转化为一种肉体的煎熬。

    关节和肌肉酸疼得厉害，每踏出一步都牵动着神经。努力转移注意力，尽量去淡忘肉体上的痛苦。

    汗水却是掩饰不住地肆意流淌，嘴唇变得干裂，步伐拖沓，速度正在不断减缓。

    六爪犰狳可不给芮潇然任何偷懒松懈的机会，只要小家伙妄图停下来休息，锐利的尖爪便会紧随其后，无情地割裂地面。

    每次的动作没有任何含糊和犹豫，一爪抓下，土石瞬间崩碎，地表上直接留下了渗人的爪痕。

    少年再也笑不出来了，全身虚脱无力。刚开始，还能通过鼻子来调节呼吸，几里路跑下来，只能口鼻共用，大口呼喘。

    喉咙干燥得仿佛要起火，胸口闷得更是喘不上气。腿脚发软，总想一屁股坐到地上休息。

    可是，转头一看身后的六爪犰狳，又打消了这个念头。好几次，因为速度太慢，爪击直接撕裂了他的衣服。

    芮潇然也不清楚这家伙是不是来真的，万一利爪直接落在了身上，后果不堪设想。当下，也只能咬紧牙关，拼命地向前奔跑。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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