萧羽打开手中的黑色书皮，看到一行文字：青元功法–黄阶高级功法，修炼小成可打通身体九条经脉，修炼至大成可打通身体二十一条经脉。

    青元功法在黄阶功法中属于上乘功法，以持久平和为见长，倘若修炼成功，那么体内真元将生生不息，可是此功法对修炼者要求极高，想要修炼至大成非天赋毅力极佳者不可。

    萧羽按捺住好奇的心，将功法收藏起来，不再往后观看，开始继续修炼《易筋经》，《易筋经》是一部强身健骨的奇功，从修炼至今已经为萧羽带来了无穷优势，在他人只能慢慢的靠着水磨的功夫炼化灵气c锤炼身体时，《易筋经》却犹如一部功法般在萧羽身体内打通了他的第一条经脉—冲脉。

    修炼是一件枯燥乏味的事情，在这过程中修炼者需要全神贯注，不能有任何的松懈，稍有不慎便会走火入魔，轻则重伤废功，重则身死魂灭。

    萧羽体内的血气在冲脉中不断运行浓缩，炼化的灵气不断的被吸入气血中。

    随着身体气血的不断增加，萧羽身上的气息也逐渐增强，突破炼血境的第二层也指日可待。

    随着修炼萧羽感受到了修行速度变慢，在拥有充足的能量之下，配合着《易筋经》进行，萧羽每一次修炼结束都能明显的感受到自身实力的提升，但是正由于他实力的不断提升，体内需要的能量也越来越多，而身体内隐藏的蝮蛇血肉精华经过这些时日的修炼早已消耗殆尽，所以在修炼的过程中修行速度难免会变慢，此时必须出去寻找蕴含大量精华的补品补充身体所需要的能量。

    萧羽停下修炼，打开房门一看，门口小桌上的餐饭已经凉了，顺手抓了一个馒头三两嘴啃光，向着对面房梁挂着的风铃轻轻一弹指，铃声便随风而响。

    萧羽来到大门外，开始四处闲逛，傍晚秋凉的天气让人精神抖擞，他来到帮中切磋武艺的演舞台，看到光着上半身的李峰正在与人交锋。

    经过与萧羽多日的对练，李峰大开大合的招式之间多了几分灵活，让人更加的难以抵挡他的攻击。

    力大c势猛c凶悍这些词曾经经常的出现在李峰的身上，现在大家对他的评价多了一个灵活多变。

    李峰一脚踢开对方的防御，一招靠山撞便将那人撞下了擂台，嘴里还嘟囔着：“太弱了！”

    台下那人拍拍身上的灰尘对着台上的李峰说道：“多谢大队长手下留情。”

    旁边有帮中的弟子喊道：“大队长，几日未见，你这功夫就变得如此厉害，我们好生佩服，可否指点两句啊？”

    众多帮中的兄弟附和。

    “教两手呀大队长！”

    “以后出跟你出去也能多放翻几个对手，你面子上有也有光呀！”

    “你说的对手是哪一种对手？要讲清出呀，小心队长揍你啊！”

    一干大老爷们说的有声有笑。

    台下众多帮中弟子期待的看着李峰，出门在外谁都有可能遇到危险，平时多练功，战时少流血，这道理大家都清楚，但是天赋平平c能力有限的他们经过他人的指点之后，也定能在自身基础上提升实力。

    “好，那我就和你们说一说我自己修炼的经验，能够学到多少，就看你们自己了。”李峰说完便坐在台上讲述了自己的修炼方法，台下众人聚精会神的听着。

    半个时辰过去，李峰抱拳向众人说道：“我已经说完了，你们自己下去好好思考，我有事先走了。”李峰急忙下台，平时他只会一个人独自摸索修炼，今日却被帮中兄弟推上去当了一回众人的教头，他感受到浑身不在，要说用拳头指点一下吧，那绝对没有问题，但是要用语言来形容，那可真的难倒了猛兽般的李峰。

    “多谢大队长！”众人连忙道谢。

    李峰狼狈的

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