早晨修炼六合拳吸入体内的天地灵气自动在体内运转，此时洛天无事正好有闲暇时间淬炼一下。

    昨夜打通经脉之后，灵诀运转的速度都是提升不少，早晨吸入体内的灵气在体内运转了数个周天之后，滋养了洛天的身躯，已经消耗了半数，而随着灵诀的运转，灵气被逐渐精炼，最后化为一丝灵力融入了气海。

    “呼”缓缓的吐出一口浊气，洛天的目光中闪过一丝无奈，随后又逐渐坚定起来。

    而在此时，瓦罐中的药膳被灵火淬炼，一丝丝玄之又玄的灵气被精炼出来，扑扑从瓦罐中溢了出来，洛天也是抓住时机开始运转灵诀吸入体内，精炼灵气。

    一刻钟之后，洛天停止了修炼，瓦罐中的灵气也尽数被他吸收，将里面的药膳倒入准备好的碗中，洛天开始有滋有味的的吃了起来。

    将瓦罐里的药膳尽数吃完之后，洛天感觉到，一股惊人的气血之力开始逐渐在腹中转化，随后席卷了他的身体，流入四肢百骸之中，补充身躯的气血。

    随着气血之力的补充，洛天能够明显的感觉的道，自身这具虚浮的身躯开始一点点充盈，如同充电一般，开始重新盎然生机，不再是如同腐朽的枯木，而是枯木逢春了。

    数个时辰之后，全部的气血之力被转化出来，被洛天引导者淬炼肉体，此时洛天的双目也缓缓的睁开，一道精光在他眼中闪过，他的身躯也从一开始的瘦弱，变得健硕起来，从之前的一百斤到达了一百四斤左右。

    再度闭目养神，体内灵诀再度催动，身体之内的气血之力被洛天尽数牵引而出，聚集在气海上方，逐渐被灵力牵引，在经脉之中运转着，一遍遍开始精炼，最后十缕气血之力被锤炼成一缕精纯的血气重新融入了体内，如此又是数个时辰，身躯健硕的洛天再度变成了瘦弱的身躯从一百四十斤变回了一百斤左右。

    “身躯还是太脆弱了”，摇了摇头洛天对了这具身躯并不是太满意，无奈只好重新在取一份药材和黄牛肉，再度制作药膳。

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