林子博在直播镜头前状态十分轻松，再加上几个笑话，表现的根本不像是演讲，反而像有些搞笑的脱口秀。

    胡晓北听到这里，若有所思的点点头，对旁边的季如云说：“这小子虽然说没有主题，但是其实主要说的就是调节心理。”

    季如云也笑起来：“到这里已经很明显了，不过后面应该还有一段是他真正想说的内容，如果是你那位胖子兄弟，或许从头到尾都会搞笑，但是林子博应该不会这样。”

    果然，林子博随后就说道：“在我看来，现在我们有可能面临的大部分心理问题，其实都是长期的负面情绪导致。”

    “提到负面情绪，在我的印象里可能女同学们遇到的会比较多，因为她们在情绪上更加敏感，但是我作为男生，从我的切身感受来说，其实也多多少少会有一些负面情绪。”

    “一些比较轻微的负面情绪，其实很容易消除，想一些高兴的事，听一首欢快的歌曲，甚至是做几道自己顺手的习题，就会把这些引起负面情绪的事情忘掉。”

    “所以，这里我要说的重点是那些剧烈的负面情绪，尤其是当你经常被这种负面情绪所左右，比如焦虑、失落，请各位一定要及时的警醒。”

    “其实这些各种各样的负面情绪，都是人类进化的产物，是我们面对大自然的生存问题时，一种自我保护的机制。”

    “很久以前，如果一个人被一只猛兽盯上了，他就会本能的产生想要战斗或者逃跑的反应，分泌大量的肾上腺素和皮质醇，这种身体上本能的反应，能够让我们的身体能够更敏捷、更有力……”

    “现代社会的生活中，我们不可能遇到猛兽和各种各样的危险，但是，面对学业和职场上的压力，我们一样会产生类似的恐惧反应，相应的激素也会跟着分泌出来。”

    “当我们摆脱猛兽的时候，身体会停止这种反应，但是，身处现代社会的我们，不可能摆脱学业和职场上的压力，这种负面情绪就会持久的存在，如果我们不能学会消除这些负面情绪，日积月累之下就会对自己的身体和心理造成很大的伤害。”

    林子博后面又说了一些话，简单概括起来就是，消除负面情绪的各种方法和手段。每个人都应该找到适合自己的方法。

    “但最重要的是，当你产生了负面情绪的时候，你一定要及时作出应对，不要忽视，更不要深陷其中无法自拔。”

    这一次演讲长达8分钟之久。

    先是轻松而搞笑的几个话题，引出了情绪和心理调节这个主题，随后就详细阐述了关于负面情绪的应对和调解，发人深省。总之是十分成功的一次演讲。

    而让胡晓北十分疑惑的是，林子博后半段的内容听上去比较严肃，也没有什么明显的错误怎么就总会听到孙玉蕾在那里捂着嘴憋着笑的声音……

    等林子博最终演讲结束后，胡晓北才忍不住好奇走了过去：“我说同桌啊！是你们俩有什么暗号吗？后面讲的东西好像没这么搞笑吧？”

    孙玉蕾捂着嘴的手松开，胀红着脸笑着说：“哎呀！不行了！憋死我了！佩琪姐姐刚才把直播pk打开了！”

    胡晓北奇怪的点头：“是啊！还是我让她开的，怎么了？没有什么问题吧？”

    孙玉蕾看着一脸懵逼的胡晓北和直翻白眼走过来的林子博，又笑得前仰后合，花枝乱颤：“不行不行！我快笑死了，我说不出来，你们一会儿看回放吧！”

    孙玉蕾摇着手，把两个男生推向张佩琪的方向。

    不只是胡晓北，孙玉蕾的样子把大家的好奇心都勾了起来。

    张佩琪一脸无奈的笑了笑：“你们不用过来，我把这一段传上去，你们两分钟之后看手机就知道了。”

    胡晓北手机快没电了正在充电，心

『加入书签，方便阅读』