比武结束后，夏越来到了自己经常训练的场所地。开始了两个小时蹲太极桩，一边蹲太极桩另一边用神识接触自然能量。接触其中雷，土，水，木四种属性的天地元气，壮大神识和增强身体中的内力。

    浑身闪烁着血红色电弧，身体中时不时散发出虎咆，龙吟之声。身体中不断有黑乎乎的物质出现在身体表面。

    二个小时之后，夏越突然睁开双眼。

    双手开始打起大力猿猴拳第一式灵猴起身，第二式灵猴翻身，第三式灵猴摘桃第十七式猴猿相争。接着缓慢打起太极拳了，半个小时后四十二式太极拳打完了。

    夏越拿起自己武器，开始练习弓步直刺，一共直刺了一万下才停下。用手将长矛当成标枪，向距离夏越百米前的古树投去，然后开始跑过去将长矛拿到手上回到原地方接着投，反反复复投了百十次才停止。

    再将一米长的弓箭拿出来，将其当成标枪开始投向百米远的古树，弓箭投完了快速收回接着投，反反复复投了百十次才停止。

    之后拿出弓箭开始练习射箭，站射式c蹲射式c反身式c跃射式c奔射式。五种射箭身法夏越一一练习，之后就是基础阶段练习，就是在基础五式下做到‘手到c眼到c箭到’，务必百发百中，方能进行下一阶段。

    练习完成基础阶段就开始练习心箭阶段。心箭阶段不苛求姿势，只求‘心到，箭到’，不要用眼睛看，那样太慢了，必须靠心！瞬间拉弓射箭命中目标，快如闪电，真正关键时刻，关键契机只是刹那，不会让你慢吞吞瞄准的。反反复复又练习了一个小时。

    之后他将负重手镯从一倍调高至三倍开始练习练力方法，拿起一牛力重的巨石举过头顶开始练习蛙跳，每步能跳三，四米，所跳四周出现一个个巨坑，而这些巨坑事后会被夏越重新，填满石块，以方便之后训练，一下，二下，三下，百下，二百下，三百下，四百下，五百下千下，这一练习就用了三个时辰才结束。

    之后夏越来到一座瀑布前，将负重手镯从三倍调高至六倍开始徒步向上攀登，从瀑布下沿水流逆流向上攀登，中间不借助任何工具。冰冷溪水冲击在夏越身体上，阵阵寒气进入夏越体内，遍布夏越全身各个部位，然后血气将其炼化，一来一去，反反复复不停锻造着自身。

    而负重手镯是锻炼夏越力量控制，在逆流而上时用力过大，会破坏落脚点，将夏越从上掉下来，用力过小，会被从上而下的溪水冲下来。如何有效的利用自身力量，来抗衡水流，负重压力，以及湿滑的路面，这其中艰险只有夏越这个当事人才能明白。

    在一个小时的攀爬后，夏越终于到达顶部，来到一个遍布梅花阵，上千根木桩直立在四周，中间有遍布一个个兽皮包，隐藏这里面的通道。这时夏越不做停留，快速从人口进入。在那上千根木桩上，一次次闪烁移动着，疯狂锻炼着这基础六步，因为高悬着的兽皮包的阻碍，所以夏越的身体也是各种姿势来避让阻碍，可不管什么样的姿势，前提必须是重心是稳的，脚下是稳的，从最矮的木桩开始，走遍一千零八根木桩，从最高的木桩跃下！中途不碰到任何一个兽皮包！夏越计划在十秒内完成，于是夏越一次次练习一分钟，六十秒，五十九秒，五十五秒，夏越一次次练习，至今为止最快记录为三十三秒，而基础步法是夏越在长矛队中学习到的，用于狩猎中追捕，逃避凶兽时所用步法，这三年来夏越不停练习

    夜晚，夏越吃完饭，盘坐在自己的床上，看着屋外月亮发呆。另一边心中想起三天前，狩猎队伍回归时情景。

    狩猎队伍虽然减员一半，但带来了大量物资，天地灵粹。即便是夏越，夏天俩兄弟也发到了几颗百年年份的天地灵粹，而夏越家分到了几只百米高的锻体期第九重神灵境界的凶兽，足够夏越家吃到下次狩猎队

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