是有的，进步也是明显的。但真的要做到丝毫不受影响，对现在的宁纪来说，还是一件非常困难的事情。而之后的几次射击，最好的成绩，是八环。这已经让他有些欣喜若狂了。

    时间不知不觉地过去。那子弹盒中的一百颗子弹，被他打得只剩下五分之一的时候，天也已经大亮了。虽然此时黑暗已经离去，但枪的后坐力，还是让他无法命中红心。

    柱子来到宁纪木屋前的时候，正看到了坐在大树边休息的宁纪，有些诧异地问道：“宁小哥，你今天怎么坐在屋子外面？”

    “我在练枪呢！”宁纪晃了晃手中的沙漠之鹰，对着柱子笑呵呵地解释道。

    “练枪？”柱子闻言一愣，这才发现不远处的大树上，居然画着一个靶子。而那靶子上，已经密密麻麻全是弹孔。不过这成绩，让柱子不敢苟同。居然连一枪命中红心的都没有！

    柱子的眼神当中带着些许的诧异，不过他回过神之后，就赶紧转移了话题道：“吃早饭去吧。今天要继续训练呢！”

    似乎柱子对宁纪练枪的事情并不怎么感兴趣！

    宁纪点了点头，将剩余的子弹全部放进屋子之后，宁纪将那把沙漠之鹰带在了自己的身上。在知道这把枪曾经是父亲用过的之后，他自然不会让它离开自己的视线。哪怕是要在河道中进行训练，他也要将枪放在自己看得到的地方，这样才会安心！

    用过早饭之后，宁纪照例开始了新一天的训练。跟前几天的内容，并没有什么差别。目标依旧是能够在河道当中，一边舞动着那根大圆木，一边来去自如地走动。

    训练结束之后，宁纪就把晚饭后的休息时间，用在了内功的修炼上。这三个小时的时间，他已经能够走完四五个小周天的循环了。

    而药煮也是每天必须要做的功课。接连四天之后，卓老再次帮宁纪打通了督脉。这让宁纪的任督二脉，已经被卓老给打通了。不过这打通的也仅仅是单一的道而已。如何打通这循环脉络，才是真正打通所谓‘任督二脉’的关键！

    也是四天的时间，宁纪已经可以在水中来去自如地挥动着那根大圆木头。虽然还有些吃力，但进步已经十分地明显了。

    更重要的是，宁纪最为看重的那把沙漠之鹰，在坚持了几个晚上的训练之后。那股强大的后坐力对他来说，已经逐渐能够适应了。五米的范围内，他已经有好几次能够射中那个靶心。不过连射三枪连续命中，依然还要练习！

    至于内功方面，经过这几天的小周天循环，宁纪感觉到丹田内的那股热流，比起之前更加充盈了起来。尤其是在卓老帮自己再次打通了部分经脉之后，能够更加明显地感觉到那股热流在身体内运行的畅快。

    唯一让宁纪有些郁闷的是，经过了这段时间的药煮之后，自己居然能够咬牙，在那大丹炉内完全地将整整两个小时的药煮给挺过去！

    当然了，这个中滋味，才是让宁纪郁闷的关键。值得欣喜的是，宁纪察觉到了自己身体的明显变化。力气变大了，肌肉也更加结实了。就跟那天晚上天使提到的那样，自己的听力跟视力，似乎都比以前好了不止一个台阶，这让他郁闷之外，又有些欣喜。

    吃得苦中苦，方为人上人，说的应该就是这个道理。

    又是一天日常训练。大清早，用过早饭之后，宁纪就跟着柱子来到了后山的河道边上。他还记得，绝冰曾经说过，只要自己能够在这河道当中舞者那根‘棍子’来去自如，就会来教自己下一步的训练方法。这一点现在自己已经能够做到了，宁纪不由得盼望绝冰的早点出现。

    好像是听到了宁纪心中的期盼一般。还没等柱子跟宁纪开始训练呢，就看到一个人影远远地就朝着这边走了过来。

    宁纪的眼睛倒是比以前管用了许多，老远就已经看

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