返回第4章 颈椎病也太可怕了吧?!(第1/2页)  厉害了,我的小中医首页

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    对方抬起头来盯着白萱看了一会儿:“如果你相信我的话,那我告诉你,会好的,虽然这是个很缓慢的过程,只要好好治疗自己好好休养是能好起来的,毕竟你还那么年轻。”

    看着秦文斌这么坚定的眼神,白皙当然是选择相信了。

    “那我现在该怎么办呢?我晕得连我妈都不认识了。”白萱有点委屈。

    “这是脑供血不足的问题,你回去之后先躺个几天吧,我一会儿给你开补血补气的药。”秦文斌在电脑上打了一串字,“还有,可以做一些颈部的操来缓解一下,记得动作一定要放慢,否则反而会伤害颈椎。”

    说到这里,秦文斌开始做示范了,其实这套操也挺简单的,就是低头,抬头,用下巴画从左边肩膀到右边肩膀画向上的半圆形,以及从左上方到右上方画向下的半圆形,关键词也就只有一个,那就是慢。

    “我记住了。”白萱本来想点头,太晕了只能做了个OK的手势。

    “另外,这种病本来就是因为生活习惯糟糕才会造成的,从现在开始早睡早起,不要熬夜,同一姿势不要保持太久,尤其是低头看手机的动作,头晕缓解之后,至少要保持每天半小时的运动……但也要小心,免得摔跤牵扯到颈椎问题就严重了,还有……刚睡醒的时候不要喝冷的东西。”秦文斌继续道。

    “好的。”白萱继续摆出OK的手势。

    “这段时间千万别玩手机了,换个颈椎保护枕,网上都有卖,睡觉的时候要保持仰面的姿势,不要侧睡,也不要趴着睡,否则会造成肌肉韧带和关节之间平衡失调。”

    “好的。”反正白萱不停地答应并且默默记下就是了,不过保持仰面的姿势对她来说估计有点儿难。

    “还有……”秦文斌用笔点了点纸张,“所谓的码字是写吗?最好是不要继续下去了,长时间保持同一姿势对你来说非常不好,而且又费脑,你最近最好不要过分用脑,让它好好休息。”

    听到这里,白萱终于愣了一下,也就是说……要放弃的意思吗?不过……对自己来说,码字也只是赚外快的方法吧,那么换一份就好了,而且,自己写得也不怎么样,目前还是某个小网站的小透明而已,并没有什么人为她的驻足过。

    “……我知道了。”白萱答应了,说实话,她最近也觉得挺累的,因为记忆力也好,码字速度也好都大不如前,她的确是想在这本完本之后休息一段日子的,只不过是提前了而已。

    “嗯,总之一定要好好重视起来,不然到了最后就真的要动手术了。”

    手术两个字让白萱吓得头发都要竖起来了。

    “基本上注意事项就是这些了吧。”秦文斌放下了手中的笔。

    白萱本来以为自己可以回家了,结果秦文斌站起身来指了指屏风:“到里头去吧,现在开始治疗了。”

    “……哈?不是已经治疗完了?”白萱很是茫然。

    “怎么可能?”对方皱起了眉头,“总不能只告诉你一些注意事项吧?”

    也是啊,如果只是这样的话,上网去查也是一样的,到医院来肯定是要治疗并且开药的,白萱觉得自己肯定是傻了,但这个医生的顺序也挺奇怪的,一般不是要先治疗再说注意事项的么?

    她猛地站起身来,眼前一黑差点又晕了,秦文斌却一个箭步冲上来扶稳了她,并且在她耳边说道:“还有一点就是,起身也要慢一点,不然很容易晕的。”

    太……太犯规了吧?!白萱一张脸噌地红了起来:“我知道了!”

    她和秦文斌一起走进了屏风里,那里的空间小小的,有一张小床,还有个小板凳。

    想起来还有些小兴奋呢,白萱用手捂住了脸,居然能和这样的帅哥在这种小空间内独处,虽然生病不是什么好事

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