，“已经过去5秒了”逍遥老头并没有搭理于航自顾自的说道。

    于航他们听到逍遥老头说已经开始计时赶快跑了出去，谁都不想再像昨天那样做1000个俯卧撑。

    于航他们比昨天显然要快了些，因为他们都熟悉了道路，而且身体素质经过昨天的训练也有了提升，别看只有昨天一天的训练，每个人都是在挑战自己的极限，于航他们每个人都是每时每刻身体素质都是在变强。

    于航一路畅通无阻，顺利来到了终点，没过多久秦明他们都渐渐的跑过终点，逍遥老头看着计时表也是露出了笑容。

    “于航3分55，秦明4分30，沈轩4分50，刘武4分55，刘文4分59，王锤5分01”逍遥老头说道。

    王锤听见只有自己没有过关，并没有多想什么，直接趴到了那里做了1000个俯卧撑，王锤做完气喘吁吁的趴在了那里。

    “不错啊，锤子，没想到你是真爷们”刘武看到王锤并没有和逍遥老头讨价还价，趴在那里就做了起来，也是真诚的夸道。

    王锤听见刘武说的话脸上浮出了笑容，“老头儿，这白色的黏糊糊的是什么粥，这么好喝。”刘武喝完了一碗又给自己乘了一碗。

    “青蛙的卵”逍遥老头无所谓的说道。

    “什么！刘武大声的喊道，他们不会在我的肚子里长出来青蛙吧”刘武一脸惊吓的说道。

    “wocao，忘了这个方面了，应该不会吧”逍遥老头装出一副忘了的样子说道，刘武听完大叫了一声，就跑到了远处大口大口的呕吐了出来。

    “傻逼，都是被阳力高温烧过的怎么可能会长出青蛙，”逍遥老头一脸看傻逼的表情看着刘武，

    “哈哈哈”于航他们也是大声笑了出来。

    于航他们吃完饭照常去了瀑布，于航一路上到11层，于航上去11层上次那种恐怖的压力并没有减多少，于航想上到12层，却发现刚抬起来脚就被水压给压了下去。

    “还是不能心急呀”于航有些失望的说道，于航这一次承受11层的压力要比上次稍微轻松了一点，秦明却又了一层，到了第9层，看到秦明满脸的狰狞就就知道了秦明的苦楚，秦明并没有放弃，渐渐地直起了腰。

    王锤他们还是在第7层苦苦坚持着本来王锤来到第7层就是一个奇迹，王锤心里一直在给自己鼓气，两腿也渐渐地站稳不再发抖。

    “你们表现的很好”逍遥老头看见他们从瀑布上下来包括王锤也是安然无恙的下来也是欣慰的对他们说。

    “你们应该明显的感受到了你们的进步，每个人天生就会跑，都是慢慢学过来的”逍遥老头一脸正经的说道。

    “好了，老头，这些道理我们都懂，你给我们来点实际的吧，我们都饿了，给我们做饭吧”刘武直接打断了逍遥老头说的话。

    逍遥老头一脸愤怒的看着刘武，“妈的，自己去找食材”，逍遥老头愤怒的说完就走了。

    “这老头脾气不小啊”刘武挠了挠头说道。

    “于哥，我们去哪找食材？”刘武问于航道，于航想了想“今天吃鱼吧，我们下河抓鱼”

    “好好好”刘武听到抓鱼玩心大发，赶紧兴奋的喊道。

    于航他们很快就到了河边，还是原来瀑布下的那条河，于航看着清澈透明的河水，看到河水里的鱼悠哉悠哉的游着，于航也是掏出了手机拍了张照片给蓝芷涵发了过去。

    刘武一下子扑到了水里，在水里扑通扑通的到处乱抓，过了一会刘武狼狈的漏出来了头，一条鱼都没有抓到。

    “wocao，这世界上咋由你这种傻逼呀，天啊赶快收走这种傻逼吧，不要再让他祸害人间了”沈轩做出一副无奈的表情。

    “你他妈你牛你下来

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