40艰苦习武途

    走出武馆。我和高洋抑制不住内心的兴奋。这个潮流的时代，我们返璞归真，重拾武人的光明磊落，萍踪侠影。是神雕侠侣，还是新鸳鸯蝴蝶梦？

    哈哈，走在车水马龙的街道上，我们心中的侠义柔肠，要融化这冰冷的钢铁巨龙。习习的晚风吹送，它也将染一股江湖游侠之气？

    爸爸工地上的事情，我们暂且少理。每天晨早，我和高洋就走进咏春堂，认认真真跟武师练武。

    先从强体质开始。跑步，踢腿，单双杠，爬杆，跳远，跳高，一项项历炼下来，先把我们的体质强健起来。“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，物质和精神，永远是相依相存，互相依赖，相辅相成的。健旺的精神，必定源于健壮的体魄，病恹恹的精神风貌，透露了多少残弱衰病的体质？康熙大帝每年秋猎，木兰围场c热河行宫猎杀野虎c野鹿c野狮，一人猎杀数量能抵二三十臣民猎杀数量。皇帝强健的体魄，支持他夜以继日，日理万机，为国事操劳，而不至倒下。可见，身体这革命的本钱，是多么重要。

    我们一刻也不敢松懈，抓紧操练。跑步，直跑得汗淋淋，气吁吁。举哑铃，练臂力，上上下下，伸缩有致，股二头肌也是这样显突出来了。单双杠，练习身体的协调，手脚的协调。俯卧撑，真辛苦，刚开始时做五六十个已经累得不成了，腰腹肌怎个酸软僵硬麻痹？那个单一手指撑地，起伏自如，上落迅速的功夫巨星李小龙，一指功是怎样炼成的？我们什么时候才能到达他的境界？路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

    基本功的训练，一项项下来，也够累人的。

    立马。叉开双腿，气沉丹田，双手垂立，冥冥然如入无人之境，飘忽忽似上天入地。立马一功成，安稳如泰山，跳跃腾挪，灵活自如。心无杂念，股四头股c腓肠肌得到锻炼和强壮。平衡术练就，进可攻退可守，此立马一功，实乃基本之基本。随时随地，进入立马状态。大有“泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而目不瞬”之定力。去除杂念，方能引气归丹，自由舒气，身心沐浴安静祥和。

    黏手。手腕的攻击和防守反应，全在一交招过手！反应得快，上下转轴得灵。这两人四掌交会，谁个略胜一筹，谁个受制于人，手腕显神功。交手对象一个个地转换，为的是摸清对象底细，快速反应，攻防合一。既锻炼双手的灵敏度，更锻炼识人之功。千变万化的战场，以不变应万变之功，当是出奇制胜，先发制人。练就一双快速反应的奇手硬腕，堂堂咏春，在我手上熠熠生辉。

    脚法。立马之时也在练脚法。更灵活的蝴蝶侧步，不仅可以避免对方的攻击，还可以达到拌脚的目的。以脚消脚之进攻和防守，体现了自上而下，浑然一体的攻防合奏。蝴蝶侧步，轻轻一躲，避实就虚，避重就轻，一个回旋，反击，拌他一脚，考验的是出击的准确和迅捷。我这脚法每每要把高洋拌倒。哈，巾帼不让须眉也！我轻盈的腰身，总是要比他健硕的身体转得灵活。不过，高洋很快使出他的拿手高招，望空劈掌而来，呼呼气流把他进攻的勇猛传递。我真有措手不及的慌乱！

    木人桩法。木材制造，有桩手，桩脚，模拟敌人训练。这让真人实战退了场。我们先跟木人来一番较量，操练了灵活身体，熟练了攻防节奏，一到荷枪实战，我们就能应付自如。这些木人桩，被我们击打了多少遍，而我们的拳头，又被弹回了多少次，撞痛了多少次？墙上的沙包，记得我们出拳的勇猛，也留下了我们击打的痕迹。但它经年累月的承受着暴风雨般的拳击，就是屹立不动，面不改容，气不改色。我们的肉拳头，怎耐它的千锤百炼？

    六点半棍法。也是南拳单头棍七法，此六点半棍法为：上中路之枕c摊（挑）c枪（标c点）c下路之扫c拨c弹（撬）c压及加上半点摭拦

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