吃过早餐，刘星耀便在姚老的指导下，开始了第一天的练习。

    第一天的训练科目很简单，就是将前段时间练习的交际舞舞步再重新串联一遍，看看是否有生疏或者忘记的部分，以便后期进行加练和记忆。

    不过，也得说刘星耀在表演方面才华卓越，即便是这几天没怎么练习，仍旧可以把舞步做得尽善尽美，就连向来要求严苛的姚老，在旁边也是练练点头。

    “老师，这一段我跳得怎么样？”第一段跳罢，刘星耀来到姚老身前，询问道。

    “整体来说还算不错，舞步和上身姿态都表现的很到位，唯一有欠缺的，就是你的双腿和脚掌。”即便刘星耀已经做得很好，可姚老还是按照一贯的教学方式，严厉道。

    刘星耀只是呆呆地看着姚老，并没有接话。

    “我的意思是，你的双腿还不够有力，脚掌的灵活度也有待提高。”姚老进一步分析道。

    “那我要怎么提高呢？”刘星耀严肃地询问道。

    “你现在的锻炼方案就很好，跑步有利于提升你的耐力和双腿肌肉，如果跑步的时候能适当加入踮脚跑的部分，那对你的脚掌灵活度和力度提升就会更有帮助。”在教学的过程中，姚老从来都是严阵以待，从未出现过任何的儿戏。

    “是这样啊，学生记住了。”刘星耀一听，瞬间茅塞顿开，应承道。

    “那，老师，我继续开始跳下一段了。”

    “好！”

    后面的几段交际舞，刘星耀无论是上身姿态，还是舞步的规范，都做得非常出色，唯一的欠缺，就是双腿的力度和脚掌的灵活度。

    “好了，你的交际舞基本已经没有问题，只要把双腿和脚掌的力量再加强一些，就大功告成了。”仅一天，姚老便做出了这样的判断，而这个判断也是令得他自己兴奋不已，毕竟是他亲自选择的弟子，悟性这么高，半夜偷偷乐醒，也不足为怪。

    “谢谢老师！”得到姚老这么高的评价，刘星耀心里美滋滋的，连忙躬身道。

    “跟我还客气啥！”

    下午吃过晚饭，刘星耀也没有逗留，每天晚上的跑步训练对于现在的他来说，可是丝毫不能懈怠的，否则就意味着前功尽弃。

    约莫8点来钟，刘星耀换好了跑步用的球鞋和运动衫，独自来到了学校田径场。

    今天的田径场，人少得可怜，就连那几个经常能碰到的胖子，也没出现，“或许都趁着假期回家探亲或出去玩了吧。”

    在田径场门口略作停留，刘星耀便戴上耳机，开始了今天的5公里慢跑。

    现在刘星耀跑5公里，较第一次来的时候，不知道轻松了多少，原来跑两圈就大喘气，现在到了第四圈才稍微有些喘气，这样的进步，不可谓不大。

    顺着跑道奔跑，听着舒缓的音乐，刘星耀仿佛进入了自己的世界，在这里，只有音乐和跑道，其他外物，都仿佛会被他自动隔离一般。

    然而，凡事都有例外，在刘星耀身上亦是如此。

    当刘星耀顺着百米直线跑道，靠近田径场大门的时候，田径场门口突然出现了一个纤细的身影。

    略微有些开叉的迷你短裤，夜跑专用的无袖汗衫，加上雪白的跑步鞋，这无疑是一个专业的夜跑一族。而从她扎起的马尾辫就可以看出，这个女生定然是一个家教比较严格的女孩儿。

    注视着女孩儿从门廊里走出，刘星耀前踢的双腿不知不觉慢了下来，双腿交错间，手臂甚至都忘了挥舞。

    “这个女孩儿怎么以前都没有见过，也不知道是不是第一次来田径场跑步。”眼神被女孩儿吸引，刘星耀的心里不禁暗道。

    可就在刘星耀纳闷儿的时候，女孩儿已经走进了田径场，并很快融入了奔跑的人

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