一周后，程枫学习铁块结束了，学习的过程没有那么惊心动魄，也没有那么曲折离奇，就是简单的每天挨打，最后几天明法打程枫的工具已经换成了铁棍，但是毫无例外的全部被程枫扛了下来，现在的程枫体质已经达到了350，这是一个惊人的突破，平均每天程枫要增加50点体质，可想而知程枫的努力。

    属性：体质350，速度80，道力188。

    这还是一名十四岁的少年所拥有的数据，程枫相信在自己不断地锻炼下会变得更强。

    这一日，程枫照日常去海军本部学院外面的操场跑步，每天下午开始操场都是开放的只有早上是那些海军学院的新生们锻炼的时间，多拉格他们是进行封闭式训练的所以程枫是见不到他们的，而其他的学生却不同，他们已经过了新生期，每天没课的时候可以自由在操场上活动，放学了再回去就行了。

    这几天明法老师有事情要忙没有时间指导程枫，程枫只好自己给自己安排任务，修炼速度。

    修炼速度的方法程枫自己就可以研究出来，额也不能说是研究，其实前世太多的小说电视剧里都有，不管是少林武僧还是龟仙人教孙悟空，修炼速度最简单直接的方法就是负重，所以程枫找明法搞了两块高密度的金属绑在了四肢上，这两天下来已经适应的差不多了下面准备加更重的金属背在身上。

    “呼呼”这段是间很多海军的士兵们来操练的时候都能看见这么一个小男孩在操场上奔跑，一跑就是3一50公里，相当恐怖，每次小男孩跑到最后都是累到趴下，但是从来都是见他一次比一次跑的远，没有半途而废过。

    刚开始这些海军老爷们还不服气，对方只是一个小孩子，每天这样玩命的跑，他行咱们也行，有不少人效仿他，可是没两天之后，这些人就受不了了，往往一次跑下来第二天起来连腿都迈不动，后来这些个海军对程枫就只剩下敬畏和难以置信，觉得这小孩是个怪物。

    当然，这名小男孩就是程枫。

    “今天的50公里跑下来已经没有那么累了，看来已经适应了，明天可以跑的更远了！”程枫跑完今天的训练之后坐在操场的树荫下大口的喘着粗气，放松的说道。

    这时候，一个冷嘲热讽的声音在程枫的耳边响起：“哈哈跑两步就不行了吗？看你瘦胳膊瘦腿的，赶紧回家玩洋娃娃吧哈哈哈！”

    走过来的是一个17一8岁的少年，程枫并不认识，可是当程枫看见少年身后跟着的人就明白了这人为什么要开口嘲讽自己。

    “约瑟夫，你说把你打败的就是这个人吗？”这少年指了指程枫，扭过头去问他身后的小男孩。

    原来在他身后，约瑟夫和他的一票小弟都跟在后面。

    程枫也不是那种打不还手骂不还口的人，人家都开口嘲讽自己了自己也不能坐着，开口揶揄道：“约瑟夫，你的腿好了？我以为你还得再床上躺半个月。”

    约瑟夫听闻此言明显脸色一黑，当时那么多小弟都在场，看见程枫都没还手自己就被打趴下了确是很丢人，自己孩子王的威信也少了许多，不过转念一想到程枫过一会再自己面前求饶的样子，约瑟夫又笑了起来。

    “表哥，就是他，上次就是他把我腿踢骨裂的，害得我请了一个月的假。”

    约瑟夫的表哥，也就是面前这个少年，克欺夫，指着程枫的鼻子道：“小子，我劝你现在好好地当众和我弟弟道个歉，这件事就算了。”

    程枫微微一笑，拢了一下自己有些挡眼睛的头发道：“我要是说不呢？”

    克欺夫脸色一变暗含威胁的警告程枫道：“那我就不客气了，今天我就在这里把你凑趴下，让你狠狠的丢一次人，而且以后别给我看到你，见你一次我就揍你一次。”

    他的话说的

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