爷爷教的方法轻松多了。

    “下山也挺有意思的！”，“谁说上山容易下山难的，这个方法多好呀，用对方法就不难啦！”大口大口的嚼着美味的饭菜，爷爷看到他吃完了，笑哈哈的又给盛了一碗。

    一大早小风离开家后，跑步去上山，想着爷爷一日日的老去，自己要努力快快长大，他是自己唯一的亲人，平时除了教自己读书，就是照顾一些花花草草，他说这些花花草草是一些药草，可以吸收灵气，让我们家里灵气更充裕。虽然他一般在山脚或者家里等他，并没有体力陪他上山来，但是他知道他有每日在等他。什么是灵气？是一种气体吗？是风吗？小风按照爷爷教的法诀开始运转，什么也没有，他深深地呼吸了一口空气，还是什么也没有，不管了，开始运转经脉至丹田，好像感觉到有一点点什么东西缓缓地流入了丹田，又消失了。

    “小风，引起口诀学会了吗？“

    “不久前刚刚学会，感受到灵气了！但是小苹姐姐，爷爷让我从练体和呼吸吐纳开始，引气入体慢慢来，不着急。“

    ”哇，好羡慕，我没有动静，不说这个了。我们的陆家拳法和掌法，可都是练体练气的，不如我教教你！”

    木小风说道，“这样可以吗？”

    “没事没事啦，可以外传的！我教你也不收银两！”陆小苹话语一顿，“但是你要陪我练习，和我切磋！”

    木右风喜不自禁，“当然可以！”

    “开始吧！”

    “现在吗？”

    “当然了，我第一次当师傅，等不及了！看我的动作，跟着我一起！”二人分开而立，开始练习。

    半年之后

    小风爬登的山峰越来越高，但是每天都是按时回家，再按摩几乎不再酸疼的肌肉。“爷爷，今天我准备选一座更高一点的山了。”

    “为什么呀！”

    “因为昨天那座山，我现在爬的特别快，呼吸也顺畅，不会很喘的吸气了，每次回家你饭都没有做好呢。”

    爷爷笑哈哈的给他竖起了两个大拇指。

    “嘻嘻！”

    “你呼吸越来越平稳，我真的很开心”，“那你现在双腿还酸疼吗？”

    “还有点！”

    “小风，有一个方法，让你不会在腰酸背疼而且会越爬越精神。”

    “难道是！”小风有点迟疑。

    “对，就是它！”

    “练气！”

    “你已经学会引气方法，当你爬着爬着有些累的时候，只要坐下来，呼吸吐纳，把吸入的灵气经过丹田运转一个周天在各个经脉流动一圈，灵气洗刷经脉再散出来，会迅速恢复体力，爬的更高，跑的更快！”

    老人话语一顿，“一开始引气入体不易成功，灵气只是在身体，循环了一遍离开！”

    “通过练体和练习呼吸吐纳。已经有段时间了，现在正式开始练习引气如体！”老人严肃地讲道。

    “虽然我只能探查到，你的灵根比较普通，并不知道你具体是什么属性，但是能有灵根已经是很难得的机缘，所以一定要抓住它，努力努力再努力！只有练习引气入体成功了，才算是踏入了修仙的门槛。如何运转经脉吸入灵气，是要通过用我教给你的练气口诀即可，你也已经烂熟于心，只要运行经过经脉最后汇聚到至丹田即可。”

    新的修炼又开始了！

    小风边跑边跳，轻轻的跨过一个又一个陡坡，直到气喘吁吁，呼吸不再平稳，四肢也不再有力气。他找到山中一个灵气充足的地方，盘坐下来，开始按照口诀，吸入灵气，运行经脉，虽然灵气来的快，消失的也快。但是身上的疲倦，竟然消失了很多，呼吸吸入的灵气，比以前更多同样的，停留的时间更长，更加平稳，下山回家竟然

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