象之力又何止万斤，你们与巨象相比，跟我掌中的蝼蚁有何两样。

    老者将巨象放下，平静的盘坐回去，道：我在修行之前也与你们一样，力不过数百斤，而改变这一切的便是修行之道。

    这世间的每一人、一花、一草、一木、一兽、一虫，其实都如一个世界般蕴含着无尽的宝藏。

    虽然所有生灵都如一个世界，不过除却那些天生血脉非凡的存在，其余的都是被深深的封存在肉身深处，空有宝藏却无法利用，而修行便如一把钥匙，可以打开这些世界，获得那些被尘封的宝藏，从而达成蝼蚁吞象这看似不可能的事，这便是修行。

    好了，刚才我说的话你们能理解便好，你们若是不明白也不用强求。老者突然打断了众人的思考，道：现在我会讲如何修行，引导你们踏入修行的第一步。

    在人身上有三大本源之地，一为眉心处的真灵蕴神之处，二为胸中的五气所在，三为脐下三寸的藏精之地，这三处乃是性命相关之地，而修行便是从这开始。

    修行的第一步便是从脐下的丹田开始，老者指着自己脐下三寸处的丹田道。

    你们先要感受这天地间无处不在的灵气，在体内修出第一缕灵力，就可以说接触到了修行之法，这一阶段被称为凝气。

    修出第一缕灵力之后，继续修行将这一缕灵力壮大，等你们觉得有把握或达到极限之时，用这一缕灵力开辟丹田，从此灵力汇存丹田，不再局限于一丝一缕，同时亦能走遍全身经脉，这一境界为筑基，乃是真正迈入了修行的门槛。

    在开辟丹田之后便是将灵力化海，迈入灵海之境，从此灵力好似用之不竭，更是可以外放达到虚空摄物、御气伤敌之境，这一境共为九重，灵力一重便如一道天堑，第九重举手投足间便是万斤之力，生撕虎象更是轻而易举。

    好了，丹田三境的大概我已讲完，你们有什么不懂想问的吗？老者轻抚着颔下的白须问道。

    老师！一个少年大着胆子举手出声道：您说人身上有三大本源之地，而您刚才只讲了丹田，我想知道那另外两大本源之地又是如何修行的？

    另外两大本源之地的修炼之道，对现在的你们并无益处。老者摇了摇头，道：你们初踏修行，安心筑基方是正道，至于后面的境界，你们只要知道，若能修行圆满，移山填海只是等闲，享万载春秋也并不难。

    不过后面的一切都需要最为坚实的基础。说到这里，老者突然语气一变，郑重而又严肃，道：丹田可说是修行的初始之地，你们切记修行要打好基础，万不可贪功冒进，否则根基一损，再想弥补便是千难万难，届时莫说向上攀登，就连修行之路都可能因此断绝。

    现在我将这篇《练气决》传给你们。说完，老者身前就凭空出现了一本本蓝皮小书，飘落到众人手中。

    这本《练气决》经过无数年来的不断改良，虽然比不得帝经、仙典，却也是世间第一等的筑基法门，现在你们好好参悟，有不懂的地方可以提出来。

    ……

    一个时辰后，朝阳已渐渐炽热，不少人都已满头大汗。而不过寥寥十数页的《练气决》方才讲解三分之一，几乎每一段都有人提出疑问。

    好了，今日就到这里吧。老者打断了一个正要继续提问的少年，道：刚才《练气决》里凝气的部分我已经全部讲解过了，回去后你们可以开始试着修行，若有其他疑问可等明天提出来。老者叮嘱完后，便起身脚踏虚空而去。

    回到茅屋后，周尘盘坐在床上，再度打开蓝皮小书，按照书上的呼吸之法，让自己去沟通、感应天地间的灵气。

    一点感觉都没有，按照书上的法门，一直坚持了半个时辰，依然没有感应到什么灵气。这样毫无收获的静坐让周尘不由得感到一丝烦躁，可是

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