孕妇早期怀孕，孕吐是很正常，解决吃不下饭办法有很多，做道适合孕妇吃的菜，可以有效帮助防止孕吐，帮助消化。云倾以前看同学家的大嫂就做过几道菜。

    第一道：陈皮卤牛肉

    先准备好原料：瘦牛肉c酱油c陈皮c葱c姜c糖c酱油c水(2大匙)。

    然后把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮c葱c姜先爆香，然后加入酱油c糖c水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的卤料，就是等陈皮c葱c姜c酱油c糖，炖至卤汁变干，就可食用了。

    这一道菜中，瘦肉类含有丰富的b族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

    第二道：糯米甜藕

    准备好原料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量。

    做法如下:

    先将藕洗净并切断一端，大约2c3厘米长；然后再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上；将锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾；再在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒；最后将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅就大功告成了。

    这一道菜吃起来甜润清香，黏而不腻，具有补中益气的功效，适合消化不良c食欲不佳的孕妇。

    所以云倾现在每餐必不可少的就是陈皮卤牛肉，还有餐前饭后都要吃的点心_糯米甜藕。

    自从得知云倾怀孕后，小春姐妹俩就不让云倾进厨房做饭了。所以都是云倾在一旁指导小春姐妹俩做饭，导致小春小草姐妹俩的厨艺突飞猛进，以后云倾可就有口福了。

    云倾现在的孕妇生活，嗯，也可以说是养太生活简直可以说是衣来伸手，饭来张口。舒适舒服的不要不要的，悠闲的时候，她就溜溜狗。

    遛狗，是的，当日小春从集市是买回来是四只小狗，一只是纯黑色的，一只是纯白色的，一只浅灰色，就是有点烟灰色的那种，另外一只却是长得非常奇怪，说是长得奇怪，倒不如说是长得非常好看，在狗当中是长得最好看的这种，至少是云倾看得最好看的狗。

    只见它通身银灰色，毛色在阳光的照耀下更显夺目，只有四只脚蹄从腹部至脸上是纯白色的，只有耳朵是银灰色的，但耳边还包围着黑色的绒毛，当然还有黑色的鼻子，纯黑色的眼珠子里一派呆萌天真，望着你的时候就像是个懵懂的孩子一样，让你瞬间想到了无害，可爱，呆萌，灵气。

    这样灵气的小动物自然是难逃云倾的魔掌，闲来无事的时候云倾大部分时间是在和这些小狗狗们打交道，培养培养感情。

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