经过一晚上的休息，蒙仁精神饱满的走出房间，既然短时间内不可能回去，还不如在这安安稳稳的生活。

    他首先面临的问题就是修炼，想尽一切办法提升自己的实力，实力才是行走世间的本钱，没有实力，就是给人送宝贝的大宝库。

    来到客栈的后面，这里基本没人，只有一千匹战马，或站着，或趴着，或嬉闹。

    他找了一块比较大的空地，开始练习一些前世的基础拳法c掌法，由于达到了锻体一品的境界，这些拳法c掌法打出来，越发的灵活，身手矫捷。

    金鸡独立，苍鹰搏兔，大蛇吞象。

    他的姿势，双手时而展开，时而前勾，双腿时而独立，时而飞翔，千奇百怪，像是一只只野兽在战斗。

    一会儿是苍鹰，一会儿是雄狮，一会儿是猛虎，一会儿是仙鹤。他在各种动物之间变幻，身体时而飞快，时而平缓。

    蒙仁这是把前世所有的知道的武技c武功，展现出来，一一试验，他的体能渐渐跟不上了，面颊上挤出一层晶莹的汗珠，身上的衣服也已经湿透，双腿有轻微的颤抖。

    他停下手中的动作，他知道，自己的身体已经到了极限，如果强行练习的话，轻则留下暗疾，重则身体瘫痪。

    锻体境界虽然是个筑基的境界，但是却一场脆弱，留下一丝遗憾，也许会后悔一辈子。

    他回到房间，用凉水冲一下身子，换上新的衣服，再次走出房间。

    他来到了人来人往的大街上，看着南来北往的客商，他发现，随便一个人的实力都比他强，甚至一些七八岁的孩童身上，都散发出强烈的气势，比他的还强。

    蒙仁摇摇头，继续前进，他不知道，在他身后的不远处，有个猥琐的老头在跟着他，不时的露出惊喜的表情。

    作为一个涉世不深的小菜鸟，他根本不可能知道有人跟着他，他还在那里欣赏路边的东西。

    老头的身后跟着几个士兵，一看就是城主府的，周围的人群没有去管他们，他们只是小心翼翼的跟着老头，并不是要做什么，老头对一人说道：“去给我找根棍子，我有大用。”

    那名士兵悄然离去，当他再次出现的时候，手中出现了一根一米长，三指粗的黑色棍子。

    老头掂量一下棍子，感觉不错，甩了两下，试试手感，似乎很满意，就拎着棍子，朝蒙仁走去，蒙仁感觉到身后似乎有人要接近自己，就不由得向旁边挪了挪身子，回头看去。

    迎面一根黑色的棍子敲来，来不及反应，就双眼一黑，晕倒在地，老头低头看着蒙仁，口中说道：“不错，不错。”

    招了招手，上来两名士兵，抬起蒙仁来就闪身离去。

    老头也跟着走了，口中还说着：“几天不见，这城中就出现了如此良才美玉，不收入我门下，天理不容啊。”

    他们来到城主府，守门的护卫一看是这老头，就远远的躲开，在这城中，也就只有城主勉强能够镇住他，其他人都不行，连面子都不会给。

    一行人来到城主府的深处，这里天地之气十分浓郁，这里长满了奇花异草，异树奇藤，假山美玉林立。

    老头让士兵把蒙仁放在地上，老头走进一个用紫木建成的房子，“叮铃当啷”拖出一大堆东西，锅碗瓢盆，木棍绳子，架子水缸，不知道多少。

    老头说道：“都过来，你，去把架子支好，你，把绳子绑好，你，去把水缸放满水”

    老头指挥着这些士兵，分工明确，不一会儿就弄好了，他说道：“架人，煮水。”

    蒙仁被倒挂在支架上，头部上半身没入水中，水一会儿就开始沸腾了，他们用的都是上等的木头，有些甚至是天地灵萃级别的。

    水缸里的水也不是一般的水，这些水都

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