路的话没有疼痛，如果这样能走完后面的10多公里，汤阳也是满意了。

    汤阳走的很快，用力的向前迈去，这个走路比跑步慢多了，汤阳就是快速的走路。

    这里走路的人已经不少，但是汤阳走的很认真，比跑步还认真。

    现在有力气走，后面真的不好说，现在能快就快一点。

    汤阳刚才走跑结合的速度是7分多，8分多。

    现在走路的整公里报时出来是9分多。

    这9分多的速度汤阳还是满意的，如果能坚持到底那是非常不错了，时间上就很充裕。

    汤阳这样的速度坚持了4公里，然后这走路太累了，这样的速度再也坚持不下去了。

    汤阳都感觉走不动了。

    汤阳的双腿不听使唤了。

    汤阳又看到了收容车，收容车开的不快。

    现在收容车上已经有人了。

    汤阳已经坚持了那么久，汤阳现在是更不愿意放弃了。

    汤阳停了下来，汤阳不休息，汤又开始做拉伸动作，缓解僵硬的肌肉，汤阳知道这走路不会走出毛病的。

    如果胞不动了硬撑，这有生命危险，这个走路，就是双腿很累很疼痛，但是后遗症肯定是没有的，所以只要坚持下去，完赛是没有问题的。

    这大半个马拉松已经坚持下来了，这后面不到10公里，只要自己慢慢走，没有道理完不成。

    这里已经到了湖西景区，现在还在这里跑步的基本都是菜鸟级别的。

    这汤阳走着路，这里走着路的人很多很多，汤阳很有伴。

    现在汤阳的速度已经降到11分左右了，汤阳其实也是叫苦连连，这么慢的速度，汤阳每跨一步都是要付出极大的勇气。

    刚才跑步脚会痛，现在就是这样慢慢的走路汤阳是既迈不动步子，然后呢和跑步一样也开始疼痛了。

    不过有一点，汤阳听着报时，这终点是越来越近了，然后时间还有。

    汤阳在35公里处看到了常马会的补给点，汤阳看到不少认识的义工，他们很热情的服务者，汤阳和他们打了招呼，说了感谢的话。

    常马会的义工是一道靓丽的风景线，他们穿着红色的常马会义工的马甲，有好几个还是江滨分会的。

    今天汤阳是一路吃过来，看了这里不少新鲜的水果，汤阳拿了两个剥好的橘子，继续上路了。

    是继续走。

    这段路爬坡很多，汤阳走的更加艰难了，汤阳想到了那个半夜三更，第一次全马，那跑好以后走路也走不动，非常的累，感觉双腿都是肿的。

    然后现在的情况比那次好不了多少，反而是更加的严重。

    那次至少是跑着完成全马的，走了只有到家的几百米。

    今天已经走了很长的路了。

    现在听着时间，剩下的时间不多了。

    现在已经是过了快4个小时了，关键是还有最后的几公里。

    跑不跑？

    肯定不能跑，走也走不动，肯定不能跑。

    要不要坐收容车，这收容车就在自己的左手边。

    这坐收容车？

    汤阳是肯定不坐了，汤阳好面子，要坐早坐了，现在终点就在眼前，怎么会去坐呢？

    汤阳突然觉得这个后面的几公里真的是漫长，这次的全马北自己想象的艰难太多。

    如果知道会这样，汤阳自问还会参加这个马拉松吗？

    汤阳也真的是说不清楚。

    汤阳现在也是盼星星盼月亮，希望终点早点来到。

    汤阳其实很痛苦，但是面上很轻松的走着。

    终点是越来越近了，汤阳开始笑了，总算是要完成这个马

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