临行，宁枫从空中向着地面看去，他的位置几乎可以将整个天宗府尽收眼底，凭他经过灵药滋养的眼睛，看得清清楚楚。

    无论是刚来之时，还是在天宗府待着的几天里，他都没有见一个人，幼时的玩伴赵薄云，他三爷爷的亲孙子。

    他十二岁的时候，赵就离开小村，说是进入天宗府修习武学，想要变得更加强大，可是根本就没有赵薄云的踪迹。

    若是他拜师天宗府，知道自己来到这儿后，肯定会迫不及待的与自己相见，原本宁枫还想着有可能是赵薄云不在，可当他询问二老以及孟正奇，三人竟然都不知有此人入府。

    若是单论对武学的天赋来说，赵要超过自己一层，他一直都将赵当做自己追赶的榜样，怕是一来到这儿，天宗府的凡武都要争着收徒弟，不可能默默无闻，一点名声不显。

    “薄云回去那里？你现在还好吗？有没有找到自己存在的意义”宁枫轻叹一声，世事无常，谁又能明了一切，未来不可知。

    恍惚间，两人来到月娥山的山间，四处无路可走，陆渺直接飞过来。

    找了一处风景优美的地方，落在一块巨大的山石上面。

    “接下来可要看你的了”陆渺坏坏一笑说“知道了如何破开身禁，就需要你达到破开身禁的要求。”

    “咱时间不多，我就用一轻一重高一低刚一柔六种方法帮你打开身体宝藏，领略自身的强大。”

    “一切听师兄”

    所谓一轻一重高一低刚一柔，不过是凡人武者最常用来锻炼各种身体机能的方法，再普通不过，陆渺也就随口一说，深奥的方法他也不会。

    当然若是请孟正奇指导宁枫，更加有效率，虽说孟一定会答应，而且非常愿意，但是刚刚突破凡武，需要巩固境界，陆渺也不好意思一直打搅，更何况现在的宁枫也不需要多么细致的训练。

    一轻一重就是那轻重两种石子攻击，让宁枫单靠对身体的掌控力进行躲避，提升的是对肉身的控制力和对突发危险的反应力。

    躲过则罢，躲不过可是非常痛的。

    为了加大难度，陆渺将轻石子换做豆粒大小，快速下很难用肉眼看到，重者则是千余斤，看到千斤巨石从各个方向呼啸而开，宁枫眼皮直跳，每一次都是挨着边缘躲过，甚至感受到巨石飞来时裹挟的风擦着脸颊，弄得他不敢有丝毫松懈。

    一高一低就更简单了，就是爬山和下山，会走的孩子都能做到，不过让宁枫直呼变态的是，他走的不是山道，上山就不说了，下山的时候他都是提心吊胆，每一跃跨过十多米乃至二十多米的高度，从一处石头上跳到另一处石头上，一不小心就摔得七荤八素，想要不受伤走完全程，非常考验调动身体力量的协调性。

    每当宁枫露出犹豫的表情，想要放弃的时候，陆渺都会说“这就坚持不下去了，你看师兄，一直陪着你，不比你轻松，一路下来我都没说什么，你想咋地！”

    这时候宁枫都会狂翻白眼，喘着粗气，一脸怨气的恨恨道“咱能一样嘛？”“我≈ap;”然后他继续自虐。

    “师兄肯定想害死我”

    一刚一柔，柔者，水也，刚者，力也

    侠烨峰，一清丽仙子踏风而来，灼灼夭夭。

    “师叔，弟子有事求见”仙子站在洞门外，微微施礼，朗声说道。

    无答，洞门关着，没有丝毫打开的迹象，可见洞主人并没有见人的想法。

    仙子没有意外，依然对着无人处，盈盈施礼，然后说“家师有事相求，还望师叔能够见一面，晚辈也好交差，且家师甚是想念，想着能够与师叔聚一聚。”

    洞门依旧没有开，不过其却传出声音“所谓何事，讲。”

    百里青闭目端坐在石床

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