记也记完了，陌凡跃跃欲试，拿了根扫把，把棍子抽了出来，就兴冲冲地跑到了楼顶。

    因为楼顶天台经常看不到人，所以当时千羽曦妹子也选择了在这渡劫，现在陌凡在修炼之前，提前先把门给锁上，以免碰到个像他当初一样突然闯进的人。

    站在天台中央，右手持着棍子，陌凡闭目将刚刚所记一切在脑子里又过了一遍。

    不得不说，催眠空间里那狂轰滥炸式教导非常有效，陌凡刚摆了个起手式，一种莫名的熟悉感就涌上心头，仿佛已经修炼多年一般，身体自然而然的动了起来，施展着棍法，身法自动就发挥了起来，一切就如行云流水一般运作起来。

    一遍过后，陌凡感觉体内也没啥变化，只是有些累，非常想大喘气。

    “奇怪了，正常应该不是这样吧？”，陌凡放下棍子，掏出手机又看了一遍内容，“哦，原来还要配合出招口诀呀！”

    感情是自己打开方式不对，陌凡有些尴尬，不过幸亏没人看到，又花了五分钟学习了口诀。

    甩了甩头，调整下心态，陌凡又在脑中过了一遍。

    确认无误后，陌凡挥动棒子，嘴里发出着奇怪的音调，每一棒挥出，陌凡不止是在意其中的形，更在意其中的意。

    时而刚猛无双，勇往直前，时而如软鞭一般，刚柔并济，曲中求直。

    陌凡现在需要的是淬炼身体，是气血翻腾起来，每一棒，每一式都用尽了自身的气力，使其发挥最大的作用。

    基础筑基功法，每五次算一次循环，第四遍完成过后，陌凡浑身酸疼，体内更是气血旺盛，汗水从陌凡额头流下，经过手臂，棍子，最后滴落到了地面上。

    呼！一口浊气吐出，他感觉身上的骨头都在咯吱作响，仿佛随时准备散架。

    说实话，一个没有修炼基础的人能做到这一步已经非常不容易了，陌凡看上去已经摇摇欲坠了，而且还是在用棍子撑着的情况下。

    坚持，再坚持，只要过了这一遍，我就正式踏入修真界了，一定不能放弃！

    陌凡咬着牙默默为自己鼓劲。

    “喝”！棍子舞起，口中用低沉的声音念出口诀，棍随意动，意随身行。

    每挥出一棍，都使陌凡越发疲惫。

    坚持到结束，陌凡脑中现在只有这一个念头。

    扫！劈！挑！抡！

    终于，体内气血彻底旺盛沸腾，最后达至满溢。

    陌凡丢开扫把棍，呈大字形躺在天台。

    “终于，终于完成了，不过现在这感觉好难受。”

    陌凡浑身疲惫不堪，体内气血却如火山喷发一般涌动着。

    “还躺着，不赶紧运转心法将满溢气血汇聚心窍”，一个熟悉的声音从旁边响起。

    陌凡侧着脸，看到了靠着墙的千羽曦。

    “千羽曦同学，你没事！”，陌凡开心的说道。

    “有什么事待会说，你赶紧修炼吧，不然气血就要平息了”，千羽曦脸色有些复杂的看着陌凡。

    “噢噢，对”，说罢，陌凡连忙盘坐起来。

    修真界中，筑基心法多如繁星，数不胜数。

    不过归根结底，都是将人的精神高度集中，再凝聚，化成一丝精神力。

    精神力和体内能量，是修士的基础。

    一般来说，人体内的气血正常情况下，是不受人类主观意念的控制，只有精神力才能控制气血进行一下简单的运转。

    另外，等体内的气血之力转化为真气或其他能量，都需要同一层次的精神力才能进行引导和控制。

    修士们在筑基时，修炼的心法不同，凝聚的精神力性质也不一样，有的如黑暗一般，难以发现，有的如大地一般，

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