回了院子，众人本來是准备各自回房休息的，可是秋若冰却叫住了大家说是有事情宣布，于是大家直接就在练武场躺下了，任凭全身湿漉漉的也沒空去理睬。

    现在对所有人而言休息才是最重要的。

    当然，秋若冰所说的话还是要集中精神好好去听的。

    “今天的训练大家应该都知道了相应的步骤，以后每天你们都要如此去做，特别是第一个训练，所用时间必须一次比一次少，否则的话我就当你们是在敷衍导师，到时候什么下场想必你们也是心里有数。”秋若冰半带威胁地道。

    众人自然又是一阵哀嚎。

    抬头看了一眼天际，烈日已经位于中空，秋若冰淡淡地道：“今天上午的训练到此结束，你们有半个时辰的休息时间，休息之后我们下午开始进行武技的修炼，到时候有什么疑问的都可以说出來，本导师会逐一替你们解答，现在你们可以各自回房休息了。”

    说完后秋若冰也不再理会众人，提着那名昏迷的学院首先进了后院，估计是帮他疗伤去了。

    “终于可以休息了。”众人忍不住感叹道。

    眼睛略微泛红，差点沒有落下眼泪。

    两天下來，大家都已经是身心疲惫，虽然只有半个时辰的休息时间，但是聊胜于无，大家也不再继续浪费时间，支撑着从地上站起，颤巍巍地往各自的房间走去。

    回了房间，直接就四仰八叉地躺在了床上开始为时半个时辰的休息。

    休息之后便要开始武技的修炼，现在不养好精神对修炼武技是有百害而无一利的，要想武技有所进展，修炼之时必须精气神十足才能事半功倍。

    整个院子瞬间沉浸在了绝对的寂静之中，只有不绝于耳的呼噜声此起彼伏。

    累了一天，叶凡也觉得浑身酸痛无比，但是并沒有和其他人一样躺在床上睡觉，而是盘坐在床上继续回复真元，为之后的武技修炼做着准备。

    半个时辰说长不长说短不短，对于刚刚睡过去不久的众人而言就好像眨眼间的功夫一样，虽然百般不愿起床，但是耐不住秋若冰的恐吓，还是乖乖地起身重新在练武场集合。

    虽然休息了半个时辰大家也多少恢复了一点气力和真元，但是浑身的酸痛此刻变得更加严重了几分，就连知觉也变得有些麻木起來。

    沒有过多的废话，秋若冰直接搬來一张椅子在大厅廊前坐下，吩咐大家开始修炼武技，自己则是在一旁监督。

    只要有偷懒的和精神萎靡的就必然出手教训，下手之重差点沒让人当场昏迷，众人哪里还敢怠慢分毫，精神不振的就强行撑起精神，偷懒的此刻更是比任何人都勤快了几分。

    一时间，整个练武场各色华光闪动，真元交织弥漫，一个个就好像是打了鸡血一般，倒也是热闹非凡。

    叶凡则是开始了冰斗劲的修炼，自己的大开碑掌随着修为的增强已经有些满足不了自己的需求了，而天地玄黄印倒是暂时不急于修炼加强，冰斗劲才是重中之重。

    作为云天山庄的灵级中阶武技，冰斗劲的修炼显然并不简单，需要修炼者体内真元的运转方式更是繁琐复杂无比，叶凡一时间竟然找不到半点头绪，每每练到重要的时候便会在某个环节上出现错误，以致功败垂成。

    按照冰斗劲记载的修炼方法小心翼翼地连续尝试了十几遍，一个时辰已然消逝，可是叶凡硬是沒有半点得进展，哪怕是一点成功的苗头也看不到，体内的真元倒是已经快消耗殆尽，叶凡都有些想放弃的冲动了。

    无奈，以自己现在的修为想要尽快地修炼成冰斗劲显然是不可能了，云天山庄作为神火宗的后裔，宗门秘术倒是有些不凡。

    于是，叶凡只能求教于自己的老师。

    可是令叶凡更加

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