返回第4章 学点心理学吧(第1/2页)  开心的幻想世界首页

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    也许是辞职了,不用考虑明天有什么任务要完成;也许是家的幸福让苏明格外放松,这一觉苏明睡得很香,早上醒来时感觉神清气爽。

    看看时间,刚过六点,天气晴,空气良,难得的好天气。

    苏明决定起来跑步,最近这些年一直做办公室的工作,免不了陪吃陪喝陪玩,也没时间运动,身体每况愈下,一米七五的身高,体重飙升至九十公斤,提前进入中年发福状态。没有个好身体,将来怎么陪小不点闯荡世界。

    轻手轻脚的洗刷了一下,换上运动衣,苏明出了门。

    天已经亮了,河边小路上已经有不少人在运动,有快走的,有跑步的,还有几个老头老太太在做操,路边绿草盈盈,几棵树上开着不知名的各色花朵,一切都显得那么生动c向上。

    以苏明的体重,跑步是不用想了,一百米都很难,心脏和膝盖都受不了,所以苏明选择了快走,按运动app里的说法,快走至微微喘气c出汗的状态,是最佳的心肺锻炼方法,长期坚持不但能增强心肺功能,还能减肥,这两点都说到了苏明的心坎上,点中了苏明的痛点。

    沿着河边小路,苏明以最快的速度走了一千米,app里报时,运动一千米,用时十分二十秒,苏明有点微微喘气,身上也开始冒汗。

    苏明走到四千米的时候,速度已经不行,第五千米用了十三多分钟,身上已经大汗淋漓。苏明看着app里的统计数据,五千米用了一个多小时,整个人还累得不行,两条腿都变得僵硬,心脏跳得咚咚响。

    苏明不由苦笑,这身体,不要说陪开心闯荡世界,恐怕将来还会拖累他。

    人说岁月静好是因为有人替你负重前行,这怪不得岁月静好的人,更多的时候是有人愿意为某些人负重前行。自己这个身体,再不锻炼,想让自己心里的人岁月静好也难啊。

    努力吧,为了自己能够胜任负重前行的重担,苏明对着河面用尽全力吼了一嗓子,为自己壮行。

    周围的人齐刷刷的看向了苏明,苏明不屑一顾,看什么看,又不是我一个人吼,虽然别人都是干吼,自己不过是加了三个字而已,有什么大惊小怪的。

    苏明转身离开河边,挥一挥衣袖,不带走一丝鄙视。

    如果说急着辞职回家第一原因是想家人的话,那么第二肯定是想吃家乡的美食。苏明喜欢喝胡辣汤加豆腐脑两掺,香辣中混合着细腻的豆腐脑的清香,简直是人间美味,然而苏明之前工作的c市没有胡辣汤,有些当地的同事连胡辣汤是什么都不知道,折让苏明的早餐有了很多遗憾。

    站在早餐店的售卖窗口前,苏明犯了难,不知道吃什么好,什么都想吃,选择困难症无解。

    咽着口水,选来选去,要了一份牛肉胡辣汤和豆腐脑两掺,三个水煎包,一个韭菜粉条大包子,一个菜角,一根油条,两块鸡蛋饼,一个茶叶蛋。看着剩下的十几种美食,苏明心说,今天先放过你们,明天再来把你们吃掉。

    狼吞虎咽的解决掉一大堆美食,苏明满足的打了个嗝,只感叹人生是多么美好。

    又买了二杯小米绿豆粥,五个包子,打包带回家,小不点应该会干掉一个包子,和妈妈分一杯粥。

    回到家,几个人已经起床。杨丽正引导小不点刷牙,两个人斗智斗勇。

    “开心,爸爸给你买了好吃的韭菜包子,来吃吧。”苏明知道小不点喜欢吃包子。

    果然,开心甩开妈妈跑过来要拿包子。经过昨天的接触,今天再看到苏明已经不再那么有距离感。

    “刷了牙再吃,不然牙上的小怪兽会把包子给你偷吃掉。”杨丽拿着牙刷和水杯追了过来。

    “是啊开心,牙上有小怪兽,必须的刷牙才能吃东西。”

    小不点对于能

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