不说，还会造成身体长时间疲倦期，需要时间调养才能恢复训练，其中耽误的时间，反而不如循序渐进获得成绩更大。

    这一点肖恩自己深有感触。

    当初他用术士烙印为自己制定的强化和极限训练，最后统计数据，便完美的反馈了这一点。

    自己成长过程中记录下来的数据，已经成为医疗研究基地的一项重要研究数据，现在永夜军领的训练，也采用类似的方法。

    这种人工性计数，当然没办法与肖恩监控自身的术士烙印相比。

    但至少能帮助士兵了解身体状况，激励他们的上进心。

    肖恩现在虽然是一军领的统治者，但是对自身的训练，从来没有停止过，无论再忙，每天也会抽出两个小时用在这上面。

    术法烙印虽然可以用游戏数据的方式，反映自己的身体状况。

    但这毕竟不是数据面板，没有固化数据的能力。

    身体修炼，就像逆水行舟，稍微不慎，就会无限制倒退。

    到了肖恩现在的水平，强化训练已经很难给他带来提升，一个周期下来能有零点零几的增幅，已经很了不起了，更多时候，是作为一种保持训练，保持自身状态不下滑。

    每个四个训练周期，方才开启一次的极限训练，那才是挖掘自身潜力的时候。

    即便是现在身为大骑士，极限训练每隔四个训练周期开启一次，就已经是极限了，再频繁，身体可就承受不住了。

    对于一个军领来说，最中坚的力量，并不是冠军骑士，而是大骑士。

    冠军骑士固然强悍，但是数量稀少，是致命缺陷。

    永夜军领收拢了整个安迪斯人，手中拥有的冠军骑士数量，用两个巴掌也能数的过来。

    就连金斯利家族这种财大气粗的老牌势力，所拥有的冠军骑士数量，也相当有限，也就比永夜军领多个一倍两倍了不起了。

    但若是论大骑士数量，两者就没有可比性了。

    金斯利家族的精锐兵团，大骑士已经能够普及到百人卫一级。

    当初永夜军领在河滩对金斯利家族进行狙击，每次半途而撤。

    固然有自己的战术考量和目的，但是金斯利家族大骑士在中间起到的作用，不可忽视。

    当时在空中俯视的肖恩，感受更分明，那些大骑士就像中流砥柱一样，牢牢的钉在沙滩地上。

    只要那些大骑士没有发生崩溃，那些金斯利家族士兵就像有主心骨一样，哪怕伤亡再惨重，他们依旧能保持队形不散。

    一旦大骑士出现了撤退或者倒下，哪怕人多势众，队形保持完整，也会溃不成军。

    之所以出现这样的情形，自然是因为平时训练，就以这些大骑士们为核心进行的，一旦失去了整个核心，局面自然更容易崩溃。

    这么做有利有弊，但是利远远大于弊。

    因为能够成长为大骑士，无论是生存能力还是意志力，都是出类拔萃的。

    哪怕是作为锋头，冲锋在最前，撤退在最后，他们的存活几率也远在普通人之上。

    除非受到同阶，乃至冠军骑士的针对性对待，否则想在混乱的战场上，杀死他们，并不是一件容易的事情。

    但是他们对上普通士兵，那又是杀戮机器一样的存在。

    永夜军领的伤亡，有一半是金斯利家族的大骑士们留下的。

    而永夜军领的百人卫卫长一级，依旧停留在骑士级，要不是有披甲战熊和碎颅兵团这种非常规战斗力，当初沙滩狙击战，还真不一定讨到。

    比起金斯利家族，尚且如此，更别说是比起那些名声在外的精锐军团了。

    先前已经说过了，金斯利家族只是以豪富出名，士兵披甲率

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