先告诉我你是谁？”

    “你叫我乾坤老人就可以了，先别废话，接下来我说的，你要用心记住，我只说一遍。

    “嗯！”

    这个世界的灵气稀薄，如果只靠着身体去吸收，只能用时间去堆积，根本无法启及更高的境界，没有境界就没有寿元，百年之后你将化为一杯黄土，这一生你将碌碌无为，无任何成就可言。”

    “乱讲，我们锦绣城的城主，锦绣城的最强者，40岁不到，就是一位凝元境的高手，可徒手开山c断流c自由的在天空遨游。”

    “嗤！”

    “井底之蛙，好啦，别废话。时间不多，接下来我的话你一定要用心去记住，想要在这个世界修炼到更高的境界，只能不断的用灵果和丹药去提升境界，你现在无境界可言，服用丹药，先不要去想，想也没用。接下来你要做的就是，配制药液，快速的完成练体，然后感应天地灵气，藏气于体进行开脉，尽快达到凝气境。

    接下来你把心神放开“做到物我两忘，我把配制药液的方法c感应天地灵气的方法c开脉的方法和一篇凝气的功法传给你。”

    秦云马上放开自我，一段段信息温顺的传入脑海，就像记忆一样，深深的刻画在脑海里。

    “好了，我又要陷入沉睡，你要尽快的修练到凝气境，到时我自然会醒过来，告诉你后续的功法。”

    虚弱的声音从心底传来。

    “乾坤老人，乾坤老人，坤老c坤老。”

    秦云喊了几声没有了回应。

    刚刚的经历，对于秦云来说就像做梦一样。

    先看看脑海里的信息。

    秦云立即闭上了双眼，用心神去感应，一篇药方出现在脑海。

    想要尽快的炼制筋骨，首先需要不断的去刺激和灼烧筋骨，把筋脉和骨头中的污垢清出，在加以滋养，使其吸收更多的灵气进行蜕变，终成宝骨。

    时间如梭，日月更替，秦云悠然醒来，刚毅的脸上露出狂喜之色。

    “原来是这样，原来是这样”秦云失态的大叫道。

    药方中说明了炼制药液的配方和方法，也加以说明了药理，以秦云的悟性和坤老的心得，都花了秦云一天一夜的时间，才把所有的药理搞清楚。

    其实炼制药液很简单，根本不需要经验，只要按照药方把药配好，放到锅里加对应的水，大火烧开，小火慢熬成汁即可。

    秦云是一个喜欢钻研的人，所以才花了那么长的时间去领悟药理，当然也有不小的收获，药草的加减，会达到什么样的效果，秦云心中了然。

    这五个月的修练，对前世是特种兵出生的秦云来说，都是一种煎熬，

    不断的压榨，压榨，在压榨。

    这种训练的强度，只要意志力稍微薄弱一点，就有可能心神崩溃。

    现在手里有了这张药方，后面的修炼就不用那么艰苦了，只要配好药液，兑好对应的水，在里面泡上六个时辰就可以了。

    炼筋骨所有的效果，药液都可以进行完成，甚至更完美，因为药液还有去除筋骨c皮肉中的污垢功效，让整个身体回到婴儿般的纯净无暇，也能更加的亲近自然，快速的感应灵气。

    “都不知道这个世界的修练之人是怎么坚持下来的，特别是那些有钱有势的少爷小姐们。”

    秦云那里知道，其他的人在炼体阶段，一天能突破一次极限，都是修练专注之人，并且还会加以药物的辅助，如果每个人都像他那样修练，那些女的还敢修练吗？

    个个不都修成了肌肉女。

    当高强度的修练之后，肌肉细胞都会处在最活跃阶段，这个时候加以药物的辅助，可以让细胞吸收到药物里面更多的灵气，这样就只会曾强气血，起到练皮的

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