就等着开始改革扩招了。你看，接下来该如何安排，咱们抓紧时间，赶紧合计合计。”

    陈道真摇手笑道：“不忙不忙，任何事情都有个发酵的过程，咱们先让消息多飞一会儿，把扩招的事情也放一放。这几天你就别出去抛头露面了，专心陪我在天一阁练练功，正好我有好多地方，要向师兄请教。”

    宫宝好不容易有了一朝权在手的感觉，如今正是兴头上，如何肯陪这小屁孩去练基本功，忙道：“现在全馆上下，心气正高，这突然没了下文，怕是不太合适吧？”

    “招远城人口千万，就是收到消息，也得有个先后。咱们玩的就是神秘主义，饥饿营销，你听我的，一准没错！”陈道真道，“等过几天，那些土财主们坐不住，自会上门来求你，到时候，予取予求都得由你，事情自然也就水到渠成了！”

    麻蛋，老子好处给的足足的，你小子要是还不好好教，让你吃不了兜着走！陈道真暗暗发狠。

    宫宝一听，也觉得有理，上赶着不是买卖，别人求上门的感觉，肯定要比四下推销爽得多！

    次日一早，正式的修行开始了。

    宫宝是做惯了教习的，教起人来驾轻就熟，一开始就进入了状态。

    “武炼之术，首在炼体。炼体，便如铁匠铸造宝剑，先要反复锻打，才能出好钢材。这个锻打的过程，就是炼体的第一步。也就是要排除掉体内的各种杂质c毒素，实现不断强化自身的目的。许多宗派的功法，一开始往往强调呼吸导引之术，用秘法强行抽取元气，这其实是误入了歧途。须知，我们处于天地之间，自有平衡之道。日常呼吸的气里面，确实也含有各种天地元气，天地元气是好，但并不能直接为常人所接受，此乃是上天设置的一种平衡。譬如人的胃部，主管受纳，也就是接受食物的脏器。那么，你能大量吃下生铁么？铁属金，也是五行之一，按道理是可以被人吸收的，但由于常人的胃很孱弱，便不能真正受纳铁中的养料。”

    陈道真看过了《武经》，这些道理他都明白，便接口道：“也就是说，常人刚开始修行，身体还很弱，虚不受补，强行吸取元气，不但无益，反而有害！”

    “不错！”宫宝点头道，“我们修武馆习练的《武经》，把呼吸之气，分为后天和先天。荒级阶段，后天之气足兹利用，就不必强求先天元气了。而呼吸必与动静结合，方得其妙。呼吸指气，动静指心，正所谓心一动而气吸，气虚则无力，反之，则气血充盈，可以滋养筋骨皮肉。我先传你一段歌诀，你要牢记在心。‘炼体若不知练气，纵有仙法不足峙，心为元帅气为兵，一动一静一呼吸。’”

    宫宝当即传授了一套呼吸之法，又教了一种“不动如山”的桩法，说是配合起来练习，可以大大强化腿c脚等处。

    陈道真学得很认真，不懂就问，小半日功夫，就把这两种基本功掌握了个大概。可以想见，若是靠着《武经》上云山雾罩c语焉不详的文字，根本就练不出真功夫来。

    到了下午，陈道真已经练得入了迷。按道理，摆着这么一个似蹲未蹲c似抱非抱的姿势，应该早就累成狗了才对。

    但随着特殊的方法进行呼吸，体内气血始终保持充盈。大量气血不断被送到腿脚等处，下半身变得暖洋洋的，如同在泡温泉，半点也不觉得筋麻骨软。

    宫宝在旁看了好一会儿，忽的摇头道：“你练的不对，呼吸太急太快！运气贵在缓，用气贵在急，送去必用呼，迎来当用吸，此中玄妙理，只在一呼吸。”

    又是一通反复纠正讲解，才算把这点东西教透了。

    陈道真对修行如饥似渴，便道：“我记忆力还好，不如一次多传一些。”

    宫宝笑道：“每套桩法都要配合一种呼吸之法，有道是贪多嚼不烂，一旦混淆，害处极

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