了很多。

    正常来说只有突破的时候拓展经脉，才会大幅度改善体质，但他不一样，他之前没有经过锻体，现在有这个变化也不是不可能。

    不过以后修炼的时候可得注意点了，虽然圣老说了，接下来排出来的杂质会少很多，但还是有不是？

    如果被别人看到了，他都不好解释。

    似乎知道他的想法一样，圣老说道：“你不用担心，只要你每次修炼过后清洗一下，也就相当于十天半月没洗澡的样子罢了，不会像这次这么严重。”

    陈同亮咂舌，十天半月没洗澡，那也差不多了。

    接着就听圣老说道：“等你突破了黄阶六层之后，这个过程就会更加缓和，你几乎就不会感觉到了。”

    等到了黄阶六层，锻体已经开始进入后期了，体内自然已经没有什么杂质了。

    想到再次之前他还要忍受修炼完身上一层黑泥，他就想早点突破，一边朝着陈思思的卧室走去，一边嘀咕道：“看来是该去找玉饰古玩了，虽然里面阴气不多，但聊胜于无。”

    “等等！”他话音刚落，脑海里就传来圣老的声音：“你们找玉饰古玩，是为了修炼？”

    先前陈思思找陈同亮的时候，圣老就听见了他们的对话，当时他也没在意，只以为他们是找玉饰古玩拿来玩的，现在才知道，竟然是为了修炼！

    陈同亮不知道圣老的想法，点点头道：“是啊，有那些东西帮助，我可以更快的 突破”

    “突破个屁！”没等他说完，圣老就打断了他：“那么多修炼的方法你不用，偏偏去找这些没用的东西，你脑子是不是进水了？”

    陈同亮无奈，现在又不是以前了，灵者的传承不知道断了多少，他知道的修炼方法就那么两种，除了修炼功法就是找玉饰古玩，根本就没有别的方法。

    正打算反驳圣老的时候，他突然意识到了什么，猛地抬起头，声音中满是惊喜：“圣老，你的意思是说，你有别的修炼方法？”

    “废话！”虽然看不到圣老，但陈同亮还是感觉他对自己翻了个白眼。

    陈同亮也不在意，他在意的是圣老所说的修炼方法，忙问道：“那我该怎么做？”

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