深山里。

    萧天盘坐于地，闭着双眼，竖耳听着莲玉的教导，只听莲玉道：“所谓炼气，顾名思义，就是呼吸吐纳天地灵气，引灵气入体，以自身为烘炉炼化灵气，将灵气化为自身法力。”

    “那如何炼化灵气？这一点人妖不同，但本质却是一样的，都是通过引导天地灵气于周身筋脉流转，最后于丹田中化为法力。”

    “在此过程中，天地灵气于周身筋脉中流转，在汇聚于丹田化为法力之前，可能会遇到一些阻碍，比如筋脉不通，血管堵塞，又或者是筋脉太过细小脆弱，无法承受大量灵气的冲刷等等。”

    “所以，面对这些阻碍，就要越发小心引导体内灵气，筋脉不通者需要冲开筋脉，血管堵塞者需要灵气冲刷清理堵塞之物，就是筋脉太过细小脆弱的，想要修行，就要一丝一丝灵气通过这些细小脆弱的筋脉，锤炼它们，拓宽它们，让它们变的坚韧宽阔起来。”

    “只有这样，让身体再无阻碍，周身筋脉全部贯通，洗刷锤炼完毕，之后呼吸吐纳天地灵气，引导灵气入体自会水到渠成，再不会有任何阻碍，灵气自会化为法力存储于丹田之中，如此，你可听明白了？”

    竖着耳朵听的萧天越听越觉得这莲玉说的炼气过程他好像有些熟悉，皱眉想了半晌，他突然恍然大悟了，这炼气贯通周身筋脉可不就是和地球上所说的武功一般吗？

    地球上武侠小说中的武功，也是通过打坐呼吸吐纳，通过贯通周身筋脉，在丹田中产生内力，这炼气修行和武功修行像是大同小异啊，难道说这其中两者会有什么联系不成？

    想着这些，萧天就皱眉沉吟不语，可莲玉见他久久不答，不由再次问道：“你可听明白了我刚刚说的？”

    顿时萧天顾不得思索心里的疑惑了，忙点头道：“听是听明白了，可是要具体如何做，我却是不知了。”

    “那也无妨！”莲玉轻笑一声，一只冰寒的手就放在萧天的后背上，又听她道，“你只管呼吸吐纳天地间的灵气，然后我会帮你引导体内灵气，冲开锤炼筋脉，最后汇聚于丹田之内。”

    “记住，这只是一次示范，你要仔细体会，之后要如何炼气，还是要看你自己的，我是不可能一直待在你身边，帮你引导体内灵气的。”

    “明白！”萧天重重点了点头应道。

    莲玉也是点了点头，就道：“那就开始吧！”

    闻言，萧天先是深吸一口气，然后再次呼吸吐纳起来，他只“见”又是一丝丝那种白气吸入体内中。

    之前，灵气吸入体内，他不会引导所以任由这灵气在体内中散开，虽然也得到不少好处，使得身体变的轻松不少，但这并不是炼气。

    这一次却不同，那灵气进入体内，还不等散开，就有一股法力牵引着灵气进入萧天的筋脉血肉中，萧天知道这股法力应该是来自莲玉的，她在给萧天示范如何引气炼气。

    当即，萧天不敢怠慢，仔细感受着那灵气在体内的流转情况。

    只见灵气冲入筋脉血管，瞬间就从筋脉血管中快速而过，根本没有遇见过刚刚莲玉说的那些筋脉不通、血管堵塞、筋脉太过脆弱细小等情况，这体内灵气就是这样非常非常顺畅的在体内百脉中流转，最后化为一丝若有若无的法力入了丹田之中，顿时丹田变的暖热起来。

    丹田一暖热，萧天额头上就随之渗出了热汗，他感觉全身都无比舒坦，精力旺盛充沛，就像是有使不完的力气一般，真想现在站起来，对着天空大喊大叫，发泄一番。

    他正这样想着，突然感觉到体内那股引导灵气的法力就消失了，萧天瞬间睁开双眼，抬手擦了擦额头上的热汗，转头看向莲玉笑道：“莲玉，这炼气也不是那么难嘛，也没有你刚刚说的这样那样的问题，你一引导就顺畅的很，我

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