“是！徒儿记住了。”听到凤炘烁委婉地和他说话并有生气地责备他，他甚是高兴。

    “好了，我们继续昨日的静坐，你听好了，静心不是什么也不想，而是让自己的心境变得平和，你可以在心里想着一些心事，但是不能让它们混乱，你需先刻意地训练只想着一件事情，而不去想别的事情，并在这之间，调整好自己的气息，保持自然。一开始你会因为久坐，导致腿上的血脉不通畅，而产生麻木感，你可以适当地活动一下腿脚，但不能因此使得心中多了一份念想，这样心就不静了，由于我们的眼睛在看到事物的时候，总能产生画面，这些画面也会因其思想，因此在静心之初，你必须闭上眼睛。”

    “是，徒儿知道了。”

    “好，你现在就开始，闭上眼，没我的命令，不准睁眼，身体上半部分不能有动作，腿脚可以做轻微的动作，明白了么？”

    “嗯。”

    凤炘烁见他闭上眼，就从他面前起身，走到屋前，与焰灵在屋前点首相示，就轻轻地跳上了屋顶，同样闭目静坐。

    龙子真按照凤炘烁所说，只在心里想着一件事，他就在心里想着凤炘烁，想着她的身影，也幻想着她摘下面纱后的美丽的样子，虽然只是想了一件事，但心里却做不到平静，不时地，嘴角还泛起了微笑，心跳加快，脸色发红。

    半个时辰后，凤炘烁来到他面前，盯着他，一个弹指，打中了他的脸，痛得他睁开了眼，不知所措，“你在乱想什么？还带着笑意！”龙子真一愣，不敢作答，“我让你想一件事，是要你不要胡思乱想，倘若你想的那一件事，本身就是杂念，那你休想静心，重新想一个，不要让我在看到你有任何的微笑表情！否则不要吃饭。”

    龙子真低头道：“是。”

    凤炘烁走开，他就继续静坐，这时，他先是思考了一会，才决定想着和爷爷上山练剑的场景，起初他能很好的想象和爷爷在一起练剑时的专注，可是半个时辰之后，就想到了爷爷被杀死的事情，这时候，心也静不下来，身体颤抖，眼中开始有泪水。

    凤炘烁知道她又想了不该想的事情，就再次来到他面前，用食指抵住了他的额头，吓得他睁开了眼，眼泪流了下来。“想到悲伤的事了？”

    龙子真点了点头，“嗯，想到爷爷了。”

    “悲伤也是阻碍静心的情绪，和喜悦一样，都不能有。”

    “那我应该保持什么样的情绪？”

    “人都有七情六欲，七情便是最基本的七种情绪，即喜c怒c哀c忧c悲c恐c惊，你在静坐时，不能想着产生这七种情绪的事，而是想着无畏七情的事，你可以想着怎样使自己放松的事，比如你可以想象自己在一片绿油油的草原上，你躺在草上，静静地晒着阳光，望着湛蓝的天空，除此之外，不要想象有任何的人和事出现，就让自己如睡着一般就行。”

    “嗯，我知道了，师父。”

    凤炘烁再次离开，他再次开始静坐，按照师父所说的场景去想，果真有了效果，这一坐，竟坐了两个时辰，身体几乎没有动作，脸上几乎表情不变，就连正午的烈日也没能让他感到很难过。

    不过他还是初次练习，身体上还是有些吃不消，到了未时，就觉得腹中饥饿，烈日烤的厉害，双腿依旧麻木了起来。

    到了申时，不仅身上出汗，双腿麻木，而且还想要大小便，只是不敢说出，硬是憋着，十分难过，身体也控制不住地动了起来，就这样，他还是凭借着忍耐力过了未时，实在有些撑不住了，正欲开口。

    凤炘烁却自己走了过来，“子真，可以了，起来吧。”

    龙子真大喜，“是，师父。”卖力地爬起来，照着昨日的方法，用力跺脚，使得腿脚麻木感散去些。

    起身后，面色

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