主要是把灵识跟身体融为一体，讲求灵识与身体的契合。

    契合程度越高，对身体的掌控力度也就越墙，这样的话，就可以最终把身体内的每一份力量都给利用起来。

    比如之前击打一拳，最完美的状态利用起来，能够打出来一千斤的力量。

    但是因为出拳过程中，物质的抵消，加上其他元素，比如金木水火土这些在世界上存在的元素，会形成一股助力，这样的话，就算是把身体内击打出来的力量给抵消了一部分。

    这部分力量别小看，起码能消弱十分之三，也就说只能够击打出来七百的力量。

    一千减去七百，任何一个学过算数的人都很清楚，这个中间的差距是三百斤的力量。

    三百斤力量，这个是什么概念？

    比如农村里面一小袋子粮食，小麦，是有一百来斤。

    相当于拿着三个装满小麦的袋子，朝着你身上砸过去，这样的力量和概念，一目了然。

    不过，修炼者基本上很难把抵消掉的力量全部给利用起来，一般而言，融灵、融命、融魂三个境界完全修炼好了，达到灵识和身体合二为一，完全合二为一的人真不多，能在七百的数量上增加一百，已经是够厉害，天才级别的修炼资质。

    “你突破了？”灵儿站在陈锋身边，一脸诧异无比的看着陈锋，好奇无比，没想到陈锋睡一觉就突破了。

    “嗯，可能是之前消耗太多，一下子突破了把。”陈锋也解释不出来一个所以然来。

    “你真厉害，睡个觉都可以突破。”灵儿感慨无比直接说道。

    “……”陈锋无语，不知道该说些什么。

    不过，突破这个事情，自己也没办法，只能是依靠机缘吧。

    “对了，薛香呢？现在救出来了吗？还有苏晓涵现在怎么样了”陈锋颇为认真，也是紧张。

    灵儿看了陈锋一眼，嘴唇嘟起来。

    “哼，你都问她们两个，也不问问我，真是白瞎给你杀人了。”灵儿有点不爽。

    陈锋语气一窒，没想到灵儿居然是因为这个事情生气了，不过，这件事情，自己的确是没有多想，现在被灵儿这么说起来，他倒是有点不好意思，伸出手朝着后脑勺摸着。

    “那个……你怎么样？”

    “哼，现在不需要你假仁假义，去吧，她们两个安然无恙，现在还挺好的。”灵儿哼了一声，不过，并没有为难陈锋，而是直接伸出手指头朝着外面指着。

    此地是一个山洞，看山洞的建筑，以及周围的山石情况，陈锋判断出来，这个地方应该是一些前人专门修建用来打坐修炼的，可能是因为有事情离开这个地方，故此，把这个地方给荒废下来，倒是给过路人一个遮挡风雨地方，也算是修炼一些功德。

    从地上站起来，陈锋朝着外面便是走过去。

    外面，薛香和苏晓涵两个人正在弄一些烤鱼，还有其他的海鲜之类东西。

    一边还有一些柴火，看起来她们是准备做饭了。

    见陈锋走出来，正在一边弄海鲜，一边说话的薛香和苏晓涵两个人还是抬眼一看，看到了陈锋，她们立刻站起来。

    就跟商量好一样，直接道：“你好了？”

    “对，我好了。”陈锋笑道。

    “好了就好，不过，你可真是嘴馋，一醒过来，就遇上我们今天弄点好吃的，这个是晓涵在溪边打的，这边因为徐怀安的离去，加上那什么黄泉鬼火消失，整个大阵也是趋于破碎，所以，阴气逐渐消散，也有了一些生气。”薛香伸出手，摸着脑袋光洁额头上的香汗，是朝着陈锋微微一笑说道。

    薛香面容白皙，因为干活劳累缘故，脸颊看起来颇为红润，宛如十七八岁的小姑娘脸颊一样，尤其是伸出手

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