返回第九章 训练(第1/2页)  名侦探的救赎首页

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    最终大猫还是碍不过季木的坚持,苦着脸点头同意下来,然后他又问了一个自己比较关心的问题:“可你现在还要上学,平时时间不会太多,所以我才说一个阶段是三个月”

    “这也是一个需要解决的问题”季木皱着眉头想了会儿,然后说道,“最近到还好,未来一个月我可以谎称不舒服还要休息,这样向学校请了长假后,等我的父母出去上班我就过来你这儿,接着再在他们回家之前回家就行。”

    “而且你再帮我找一个家教,到时候我可以以担心学习下降为由,晚上再出来补习,不然白白浪费了晚上的时间,未免太可惜了一些。”

    虽然欺骗自己的父母季木心中有些过意不去,但是在目前这种情况下,他这样也是没办法的办法。

    接下来他们两人又在一些问题上做了讨论,一切无误后大猫起身,走到院子里对身后的季木说道:“你现在就是一张什么都没有的白纸,要想在上面涂抹,靠我一人是怎么都不够的,当然我也相信这个道理就算我不说你也一定明白。”

    “这院子不算大,但也不小,一圈也有一百米,先去跑二十圈吧,由于训练刚刚开始,我对你没有太多的要求,近期唯一的一点就是,跑步过程中不许停下来,哪怕你是用慢跑,你也得给我跑完全程。”

    他话音才刚落,季木立马跑了出去,其实二十圈也不过就是两公里,只要不是肥胖或者特殊原因,这个距离对于任何一个普通人来说都没有什么特别大的挑战性,可是季木不一样,他一直没给自己像样地锻炼过不说,就连每周两次的体育课都尽可能地躲在阴凉处偷懒。

    再然后便还是那个原因,身上带伤的情况下,原本就不健康的身体更是虚弱,这才刚跑了五百米,他便有了一种上气不接下气的感觉,一开始还算平稳的步伐,也隐隐有了紊乱的趋势。

    他知道大猫让自己这样做的原因,两公里不算多,但普通人跑下来一定会觉得累,在这个过程中,他要做的就是尽力去控制自己的呼吸,只要呼吸还没乱,那么就说明他对这具身体还有着一定的掌控能力。

    他咬着牙又坚持了一公里,跑到最后五圈的时候,额头已布满密密麻麻的汗珠,脚步蹒跚仿佛随时都会摔倒,他一直记着大猫给他的那个小小要求,依然没有停下。

    场外的大猫将他的表现全都看在眼里,点点头又摇摇头,他点头是因为季木不会给自己任何松懈的理由,而摇头的理由则在于,他现在的身体素质还是太差太差。

    当剩下最后两圈的时候,速度缓慢的季木突然爆发冲刺起来,两百米居然在一分钟不到的时间内便全部完成,其实这个速度依然算不上快,可要知道他现在已是摇摇欲坠的状态,能有如此爆发着实不易。

    而真正让大猫满意的,还是季木从一开始就有锻炼自己爆发的意识,就像他最开始认为的那样,一个人耐力的好与坏是不可能速成的,可是爆发力不一样,一定的训练再加上季木有意的举动,现在他完全有信心,在两个月甚至一个月内让他拥有不俗的爆发力。

    最后的两百米跑完,季木脚下一软当即倒在地上,大猫面色一变正要上前搀扶,却见到他自己挣扎着从地上爬了起来,又往前走了几十米后才一屁股坐在地上,这一停下来,汗水顿时如不要钱一般,顺着他的发梢,下巴滴在地上,只一会儿的功夫,他身下的地面便出现了一团汗渍。

    “给你五分钟的休息和调整的时间,之后我们开始下一个项目。”说完这句话,大猫留下季木一人,自己推开房门走了进去。

    季木坐在地上,低垂着脑袋,心里却在为自己刚才的表现失望,只是短短两公里的长度,将其完成也能如此吃力,不过他没有因此而受到挫败,相反对自己各方面实力提升的渴望又加重了几分。

   

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